中医学レシピ

神経サポート：神経の健康のための自然療法

マインドフル神経フロー：内なる明晰さを受け入れる: SI5, ST7, Hy3, GV14, TV12

感覚の流れを育む：穏やかな安らぎとバランスのために心地よい体験を受け入れましょう。

手首と顔の調和フロー - このレシピは、手首と顔の領域のバランスを高めることに焦点を当てた心地よい感覚体験を作り出します。活力と内なる強さの感覚を促進し、体全体のリラクゼーションを促します。全体的な健康をサポートする優しく没入感のある旅をお楽しみください。

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

神経の健康をサポートする鍼灸ポイントに意識を集中させましょう。まず、SI5に注目してください。これは手首にあり、尺骨と橈骨の間の小さなくぼみの中にあります。このポイントはYangguとして知られ、手首と神経のサポートを助け、血行を促進し、四肢の不快感を軽減します。次に、ST7に注意を向けてください。これは耳のすぐ前、顎のラインにあります。このポイントはXiaguanとして知られ、顔面神経のサポートに役立ち、緊張を和らげ、顔の感覚を高めます。次に、顎の中間、下顎の角の近くにあるHy3に移ります。このポイントはJuliaoとして知られ、顔と神経の健康をサポートし、顔の緊張やしびれを解放します。次に、GV14に焦点を移します。これは頭蓋骨の基部のすぐ下、首の中心に位置しています。Dazhuiは免疫力を強化し、脊椎をサポートし、全体的な健康の基盤を作ります。最後に、TV12に意識を向けます。これは下腹部にあり、恥骨のすぐ上にあります。Tianshuは下腹部のバランスを保つのを助け、地に足をつけた感覚と安定感を促します。これらのポイントを視覚化しながら、それぞれから放射する温かい光を想像してください。それが影響を与える領域を調和させます。チクチク感と弱さが溶けていくのを感じ、力と活力の感覚に置き換わります。これらのポイントからのエネルギーが自由に流れることを許し、心と体をつなげ、バランスと健康を取り戻します。この自然なプロセスを受け入れ、いかなる不快感を手放し、楽さと快適さの状態を歓迎してください。癒しのエネルギーがあなたの存在に浸透し、最適な健康と幸福の状態へと導いてくれます。