中医学レシピ

神経サポート：神経の健康のための自然療法

神経サポート 11: SI5, ST7, Hy3, GV14, TV12

末梢神経障害、しびれ、チクチク感、弱さ

このレシピでは、手首と神経のサポートのためにSI5（Yanggu）、顔と神経のサポートのためにST7（Xiaguan）、顔と神経のサポートのためにHy3（Juliao）、免疫と脊椎を強化するためにGV14（Dazhui）、下腹部のためにTV12（Tianshu）を使用します。ピリピリ感と弱さを軽減します。禁忌: 顔の近くでHy3を避け、妊娠中はGV14に注意してください。

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BioCoherence Meditation

神経の健康をサポートする鍼灸ポイントに意識を集中させましょう。まず、SI5に注目してください。これは手首にあり、尺骨と橈骨の間の小さなくぼみの中にあります。このポイントはYangguとして知られ、手首と神経のサポートを助け、血行を促進し、四肢の不快感を軽減します。次に、ST7に注意を向けてください。これは耳のすぐ前、顎のラインにあります。このポイントはXiaguanとして知られ、顔面神経のサポートに役立ち、緊張を和らげ、顔の感覚を高めます。次に、顎の中間、下顎の角の近くにあるHy3に移ります。このポイントはJuliaoとして知られ、顔と神経の健康をサポートし、顔の緊張やしびれを解放します。次に、GV14に焦点を移します。これは頭蓋骨の基部のすぐ下、首の中心に位置しています。Dazhuiは免疫力を強化し、脊椎をサポートし、全体的な健康の基盤を作ります。最後に、TV12に意識を向けます。これは下腹部にあり、恥骨のすぐ上にあります。Tianshuは下腹部のバランスを保つのを助け、地に足をつけた感覚と安定感を促します。これらのポイントを視覚化しながら、それぞれから放射する温かい光を想像してください。それが影響を与える領域を調和させます。チクチク感と弱さが溶けていくのを感じ、力と活力の感覚に置き換わります。これらのポイントからのエネルギーが自由に流れることを許し、心と体をつなげ、バランスと健康を取り戻します。この自然なプロセスを受け入れ、いかなる不快感を手放し、楽さと快適さの状態を歓迎してください。癒しのエネルギーがあなたの存在に浸透し、最適な健康と幸福の状態へと導いてくれます。