中医学レシピ

BioCoherence Meditation

小児喘息をサポートするために必要な鍼灸点を視覚化しましょう。 LI8は前腕の外側に位置し、肘の折り目から2指幅下にあり、肺機能を向上させ、腕をサポートします。このポイントを、肺を養い、呼吸を明確にする穏やかなエネルギーの流れとしてイメージしてください。 GB34は脚の外側にあり、膝のすぐ下に位置し、腱を強化し、気を調和させるために重要です。このポイントが緊張を解放し、自由な動きを可能にし、活力と回復力を高める様子を思い描いてください。 Hy4は口の角に位置し、顔のアレルギーを軽減し、呼吸機能をサポートします。このポイントが不快感を和らげ、気道の明瞭さを促進し、緊張を和らげる様子を想像してください。 CV16は胸の中心に位置し、心臓と胸部を調整します。このポイントが胸を開き、深く穏やかな呼吸を可能にし、容易さと快適さのためのスペースを作る様子を視覚化してください。 La15は肩の後ろに位置し、感情のバランスを支え、頭とつながっています。このポイントがあなたの感情状態を安定させ、思考や感情に平穏と安定をもたらす様子を想像してください。 これらのポイントに集中しながら、深く息を吸い、各場所からのエネルギーが自由に流れることを許可してください。 これらのポイントの相互接続を思い描き、体内でのバランスと容易さを作り出すために調和して働いている様子を想像してください。 深く息を吸い込み、各呼吸で静けさとサポートを招き入れます。 息を吐き出し、呼吸の困難に関連する緊張や不快感を解放します。 この穏やかなエネルギーがあなたを包み込み、あなたの自然な健康状態を育み、回復させることを許可してください。 深く呼吸を続け、これらのポイントの穏やかなエネルギーがあなたの体と心を調和させ、平和とバランスの感覚を育むことを感じてください。 このサポートの体験を受け入れ、各ポイントがあなたの全体的な健康と活力に貢献していることを理解してください。