TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Visualisieren Sie die Akupunkturpunkte, die für die Unterstützung der pädiatrischen Asthmaerkrankung unerlässlich sind. LI8, das sich an der Außenseite des Unterarms befindet, zwei Fingerbreiten unter der Ellenbeuge, verbessert die Lungenfunktion und unterstützt die Arme. Stellen Sie sich diesen Punkt als sanften Energiefluss vor, der die Lungen nährt und klares Atmen fördert. GB34, das sich an der Außenseite des Beins, direkt unter dem Knie, befindet, ist entscheidend für die Stärkung der Sehnen und die Harmonisierung des Qi. Stellen Sie sich diesen Punkt vor, der Spannungen abbaut und freie Bewegungen ermöglicht, wodurch Vitalität und Widerstandsfähigkeit gestärkt werden. Hy4, das sich an der Mundwinkel befindet, hilft, Gesichtsallergien zu lindern und die Atemfunktion zu unterstützen. Stellen Sie sich diesen Punkt vor, der Unbehagen lindert, Klarheit in den Atemwegen fördert und Verspannungen löst. CV16, das sich in der Mitte der Brust befindet, reguliert das Herz und den Brustbereich. Visualisieren Sie diesen Punkt, der die Brust öffnet, was tiefes, beruhigendes Atmen ermöglicht und Raum für Leichtigkeit und Komfort schafft. La15, das sich an der Rückseite der Schulter befindet, unterstützt das emotionale Gleichgewicht und verbindet sich mit dem Kopf. Stellen Sie sich diesen Punkt vor, der Ihren emotionalen Zustand verankert und Ruhe und Stabilität in Ihre Gedanken und Gefühle bringt. Während Sie sich auf diese Punkte konzentrieren, atmen Sie tief ein und lassen Sie die Energie von jedem Ort frei fließen. Stellen Sie sich die Interkonnektivität dieser Punkte vor, die harmonisch zusammenarbeiten, um Gleichgewicht und Leichtigkeit im Körper zu schaffen. Atmen Sie tief ein und laden Sie mit jedem Atemzug Ruhe und Unterstützung ein. Atmen Sie aus und lassen Sie alle Spannungen oder Unannehmlichkeiten los, die mit Atemschwierigkeiten verbunden sind. Lassen Sie diese sanfte Energie Sie umhüllen, Ihre natürliche Wohlfühlverfassung nähren und wiederherstellen. Atmen Sie weiterhin tief ein und spüren Sie die beruhigende Energie dieser Punkte, die Ihren Körper und Geist harmonisieren und ein Gefühl von Frieden und Gleichgewicht fördern. Umarmen Sie diese unterstützende Erfahrung in dem Wissen, dass jeder Punkt zu Ihrer allgemeinen Gesundheit und Vitalität beiträgt.