中医学レシピ

BioCoherence Meditation

深くリラックスし続ける中で、体内のエネルギーの流れを視覚化してください。小児アレルギーの緩和に役立つ経穴に意識を集中させてください。

まず、SI1を想像してください。これは小指の外側の角に位置しています。このポイントは熱を取り除き、心臓と小腸の健康を促進し、感情のバランスを育みます。

次に、ST33に移動します。これは膝の外側にあり、膝蓋骨の約4指幅上に位置しています。このポイントは胃と脾臓の調和を促し、消化を助け、アレルギーに関連する問題に対処します。

次に、TV6に焦点を当てます。これは前腕の背面にあり、手首の折り目の約1手幅上に位置しています。このポイントは体のエネルギーの全体的な機能をサポートし、免疫反応の調整を助けます。

CV17に注意を向けます。これは胸の中央に位置しています。このポイントは健康的な肺機能を促進するために重要で、胸を開いて締め付け感を和らげ、感情的な健康をサポートすることができます。

最後に、La13を視覚化します。これは腹部の側面にあり、骨盤のすぐ上に位置しています。このポイントは脾臓を通るエネルギーの流れに影響を与え、アレルギーや消化の健康の管理を助けます。

これらのポイントに集中しながら、深呼吸をしてください。温かく癒しのエネルギーが各エリアに流れ込み、体内のバランスと調和を取り戻す様子を想像してください。呼吸のたびに、不快感が解放され、平和と健康が迎え入れられる様子を視覚化してください。この癒しのエネルギーが、特に湿疹、鼻水、食物アレルギーに関連する緊張のある部分を包み込むのを許可してください。

これらのポイントが互いに連携し、関与する臓器とシステムをサポートしていることを感じてください。バランスと正常性が穏やかに広がっていくのを感じ、体が自然な健康状態に戻っていくように感じてください。この視覚化を呼吸のたびに深め、調和と安らぎの感覚を強化してください。バランスと健康に向かうこの自然な旅を受け入れてください。