中医学レシピ

BioCoherence Meditation

この深い存在の瞬間に、あなたの意識をあなたの存在の中心に向けてください。そこでは、穏やかなエネルギーの流れがあなたの体の調和を支えています。CV12のポイントを思い描いてください。これは上腹部に位置し、へその中心と胸骨の基部の中間にあります。これは、あなたの胃と膵臓のエネルギーへのゲートウェイです。このポイントから温かく金色の光が放たれ、あなたの消化系を癒し revitalizing し、その自然なリズムとバランスを高める様子を視覚化してください。

次に、SP6に焦点を移してください。これは脚の内側に位置し、足首の約4指分上にあります。このポイントは脾臓、腎臓、肝臓のエネルギーを調和させます。このポイントから広がる育成の波を想像し、血糖値のバランスを支え、膵臓と消化器官の健康を育んでください。

最後に、BL20に注意を向けてください。これは背中に位置し、11番目の胸椎の棘突起の下端から約1.5本分の幅の外側にあります。このポイントは脾臓のエネルギーを強化する鍵です。この領域から深い、グラウンディングの力が放たれ、あなたの膵臓の活力を強化し、栄養を消化し変換する体の能力を高める様子を思い描いてください。

これらのポイントを心の目に留めながら、それらの間の相乗効果を感じてください。これにより、あなたの体の中でバランスと調和が促進されます。この視覚化を通じて、膵臓、血液、消化の健康の自然で建設的な状態を回復させ、均衡と健康の状態へと導いてください。