TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

In diesem Moment der tiefen Präsenz, bringe dein Bewusstsein zum Zentrum deines Seins, wo der sanfte Fluss von Energie die Harmonie deines Körpers unterstützt. Stelle dir den Punkt CV12 vor, der sich im oberen Bauch befindet, auf halbem Weg zwischen deinem Bauchnabel und der Basis deines Brustbeins. Dies ist ein Tor zur Energie deines Magens und deiner Bauchspeicheldrüse. Visualisiere ein warmes, goldenes Licht, das von diesem Punkt ausgeht, und beruhige sowie revitalisiere dein Verdauungssystem, indem es seinen natürlichen Rhythmus und sein Gleichgewicht verbessert.

Jetzt verschiebe deinen Fokus zu SP6, das sich an der Innenseite deines Beins befindet, etwa vier Fingerbreit über deinem Knöchel. Dieser Punkt harmonisiert die Energie von Milz, Nieren und Leber. Stelle dir eine nährende Welle von Energie vor, die sich von diesem Punkt ausbreitet und das Gleichgewicht deines Blutzuckerspiegels unterstützt und die Gesundheit deiner Bauchspeicheldrüse und Verdauungsorgane fördert.

Zuletzt richte deine Aufmerksamkeit auf BL20, der sich an deinem Rücken befindet, etwa eineinhalb Daumenbreit seitlich des unteren Randes des Dornfortsatzes deines 11. Brustwirbels. Dieser Punkt ist ein Schlüssel zur Stärkung der Energie deiner Milz. Stelle dir eine tiefe, erdende Kraft vor, die aus dieser Region ausgeht, und verstärke die Vitalität deiner Bauchspeicheldrüse sowie die Fähigkeit des Körpers, Nahrung zu verdauen und zu transformieren.

Während du diese Punkte in deinem geistigen Auge hältst, spüre die Synergie zwischen ihnen, die das Gleichgewicht und die Harmonie in deinem Körper fördert. Lass diese Visualisierung den natürlichen, konstruktiven Zustand deiner Bauchspeicheldrüse, deines Blutes und deiner Verdauungsgesundheit wiederherstellen und führe dich in einen Zustand von Gleichgewicht und Wohlbefinden.