ハーバリストとして、私はしばしば体を単なる部分の集合体ではなく、リズムの交響曲として見ることがあります。多くの人が心をポンプとして焦点を当てる中、私はそれを私たちの感情的およびエネルギー的な生活の中心として見ています。今日は、この交響曲において重要な役割を果たす特定の構造について話したいと思います：左心房です。

循環と感情の心

左心房はあなたの心の上部左室です。その役割は重要で、酸素を豊富に含んだ血液を直接あなたの肺から受け取り、体の他の部分に送る準備をします。この領域が活気に満ちていてよく機能しているとき、あなたの循環は効率的であり、あなたの体は活力とエネルギーを維持するために必要な燃料を受け取ります。

しかし、バイオマーカーを使った私の仕事の中で、心が私たちの感情の風景と深く結びついていることを学びました。左心房は、周囲からの愛、サポート、承認を受け入れる能力としばしば関連付けられます。拒絶感や自己価値の問題を経験すると、この領域の電気活動にそれが反映されることに気づくかもしれません。まるで心が障壁を持っていて、サポートを受け入れるのが難しくなっているかのようです。

自分の体に耳を傾ける

この構造があなたのBioCoherenceセッションで優先されるとき、それはしばしばあなたの体から感情的な境界に注意を払うようにという穏やかな促しです。もしあなたが肉体的に疲れていたり、息切れを感じたり、感情的に孤立していると感じるなら、この部分の心を養う時かもしれません。

私はしばしばハーモニックブーストを使って左心房がその自然で健康的な周波数に共鳴するのを助けることを提案します。これにより、私たちがストレス下で蓄積する< a href="/energy_mind/859-stagnation" data-tag="bm:feeling_45">停滞をクリアするのを助け、あなたのエネルギーがより自由に流れるようになります。ターゲットとされた周波数を使用することで、私たちは本質的に体が自らのバランスの状態を思い出すのを助けています。

自然と共にあなたの心をサポートする

周波数を超えて、私は愛を植物の知恵と組み合わせることが大好きです。心が特別なケアを必要とするとき、私は物理的な筋肉と感情的な精神の両方をサポートする「心トニック」として作用するハーブを探します。

• セイヨウサンザシの実： これは私のお気に入りの心の味方かもしれません。伝統的に循環をサポートするために使用され、感情的なストレスで「重い」と感じるときに神経系を落ち着かせるのに素晴らしいです。
• マザーウォート： 不安によって引き起こされる心の動悸を和らげる能力で知られ、このハーブは私たちを地に足をつけ、守られていると感じさせます。
• レモンバーム： 優しく、気持ちを高めるハーブで、感情的な見捨てられ感の緊張を和らげ、開放感と喜びを促します。

バランスを見つける

もしあなたの左心房があなたのパーソナルガイドで繰り返し優先されているなら、それはあなたにペースを落とすようにという招待状と受け取ってください。あなたはハーモナイザーを使って穏やかな状態を促すことができますし、単に毎日数分間、受け取ることの感覚に焦点を当てることもできます。深く、ゆっくりとした呼吸を練習し、あなたの心がすでにあなたの周りにあるサポートを受け入れるために開く様子を想像してください。

あなたの体は常にあなたにコミュニケーションをとっています。これらの微妙な信号に注意を払い、周波数、瞑想、またはハーブ医療の優しいタッチを通じて利用可能なツールを使用することで、よりバランスが取れた、サポートされている、そして本当に完全な生活を創造することができます。あなたは他人に自由に与えるのと同じケアと愛を受けるに値します。