エネルギーと心の構造

BioCoherence Personal Guide Meditation

SP11を視覚化してください。これは、膝から鼠径部に向かって約3分の1の位置にある太ももの内側の点です。このポイントは、脾臓と膵臓との関連で知られており、強力なバランサーとして機能します。

SP11に焦点を合わせると、このエリアを囲む温かく金色の光を想像してください。この光が優しく脈打ち、あなたの体内のエネルギーを調和させているのを感じてください。このポイントは、体の水分バランスを調整し、消化器系をサポートし、落ち着きと安定感をもたらします。

この金色の光が広がり、あなたの全存在を流れ、すべての細胞を癒し、バランスを取ることを許可してください。呼吸のたびに、SP11の温かさと調和が平衡を取り戻し、あなたを完全で正常で建設的な健康の状態に導いているのを感じてください。どんな不均衡が調和のとれた状態に変わり、あなたの全体的な健康と静けさをサポートしているのを視覚化してください。

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あなたの脚の内側に位置するポイントSP11を視覚化してください。膝から約6インチ上にあります。このポイントは、あなたの体と心のための強力なエネルギーとバランスの源です。このエリアから温かく、黄金の光が発せられ、脚全体に温かさとリラクゼーションを広げているのを想像してください。

このエネルギーを、穏やかな脈動として感じてください。それは、冷静さと強さをもたらすリズミカルなビートです。呼吸するたびに、この黄金の光を上に引き上げ、あなたの体を満たすのを許可してください。深くゆっくりと呼吸しながら、光があなたの静脈を流れ、すべての臓器、すべての経絡、そしてあなたの存在のすべての隅々に達するのを感じてください。

SP11はサポートの貯蔵庫であることを知ってください。それは、必要なエリアにエネルギーと情報を送る力を持ち、それらをバランスさせ、機能を高めることができます。呼吸を続ける中で、この光がより強く、より鮮やかに、そしてより強力に成長しているのを想像してください。それが治癒エネルギーの集中した源になるのを見てください。

さあ、この強力な光を支援を必要とするすべてのエリアに向けてください。それが各臓器、各経絡、そして支援が必要なすべての感情的中心に移動しているのを視覚化してください。つながり、エネルギーの流れ、そしてバランスが回復されるのを感じてください。

この視覚化を保持し、SP11のエネルギーは限りないものであり、いつでもあなたに利用可能であることを知ってください。このつながりを開いたままにし、瞑想を進めていく中で、このエネルギーを次に続くすべての優先事項に送る準備をしてください。