ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

BioCoherence Personal Guide Meditation

SP11, एक बिंदु जिसका स्थान आपके जांघ के भीतर है, घुटने से ग्रोइन की तरफ लगभग एक तिहाई ऊपर है. यह बिंदु, जिसे तिल्ली और अग्न्याशय से जुड़ने के लिए जाना जाता है, एक शक्तिशाली संतुलक के रूप में काम करता है.

जब आप SP11 पर ध्यान केंद्रित करते हैं, इस क्षेत्र के आस-पास गर्म, सोने सी रोशनी की कल्पना करें. इस रोशनी को हल्का से धड़कते हुए महसूस करें, जो आपके शरीर के भीतर ऊर्जाओं को संतुलित करती है. यह बिंदु शरीर के तरल संतुलन को नियंत्रित करने में मदद करता है और पाचन प्रणाली का समर्थन करता है, एक शांत और स्थिरता का अहसास लाते हैं.

इस सोने सी रोशनी को फैलने दो, आपके पूरे अस्तित्व में बहे, हर कोशिका को सुखद और संतुलित करते हुए. हर श्वास के साथ, SP11 के गर्मी और संतुलन को महसूस करें, जो आपको एक संपूर्ण, सामान्य, संरचनात्मक स्वास्थ्य की स्थिति की ओर मार्गदर्शन करता है. किसी भी असंतुलन को एक संगत स्थिति में परिवर्तित होते हुए कल्पना करें, जो आपकी कुल कल्याण और शांति का समर्थन करता है.

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अपने पैर के अंदरुनी हिस्से पर स्थित बिंदु SP11 की कल्पना करें, जो आपके घुटने से लगभग छह इंच ऊपर है। यह बिंदु आपके शरीर और मन के लिए ऊर्जा और संतुलन का एक शक्तिशाली स्रोत है। इस क्षेत्र से गर्म, सुनहरी रोशनी निकलती हुई कल्पना करें, जो आपके पैर में गर्माहट और विश्राम फैलाती है।

इस ऊर्जा को एक कोमल धड़कन के रूप में महसूस करें, एक लयबद्ध बीट जो शांति और शक्ति का अहसास कराती है। प्रत्येक साँस के साथ, इस सुनहरी रोशनी को ऊपर की ओर खींचें, इसे अपने शरीर को भरने की अनुमति दें। गहराई से और धीरे-धीरे साँस लें, प्रकाश को अपनी नसों के माध्यम से बहने दें, हर अंग, हर मेरिडियन, और आपके अस्तित्व के हर कोने तक पहुँचते हुए।

जानें कि SP11 समर्थन का एक भंडार है। यह जरूरतमंद क्षेत्रों में ऊर्जा और जानकारी भेजने की शक्ति रखता है, उन्हें संतुलित करने और उनके कार्य को बढ़ाने के लिए। जैसे-जैसे आप साँस लेते रहेंगे, इस प्रकाश की कल्पना करें जो मजबूत, अधिक जीवंत, और अधिक प्रभावशाली होता जा रहा है। इसे एक केंद्रित healing energy का स्रोत बनते हुए देखें।

अब, इस शक्तिशाली प्रकाश को किसी भी क्षेत्र में निर्देशित करें जिन्हें सहायता की आवश्यकता है। इसे हर अंग, हर मेरिडियन, और हर भावनात्मक केंद्र तक यात्रा करते हुए देखें जो समर्थन की आवश्यकता है। संबंध, ऊर्जा का प्रवाह, और संतुलन को पुनर्स्थापित होते हुए महसूस करें।

इस दृश्य को बनाए रखें, यह जानते हुए कि SP11 की ऊर्जा सीमाहीन है और यह किसी भी समय आपके लिए उपलब्ध है। इस संबंध को खुला रहने दें जब आप अपने ध्यान में आगे बढ़ते हैं, इस ऊर्जा को सभी प्राथमिकताओं के लिए चैनल करने के लिए तैयार रहें जो आगे आएंगी।