エネルギーと心の構造

BioCoherence Personal Guide Meditation

さて、トリプルヒーター11、またはTH11として知られるポイントに注目してください。このポイントは上腕の背面に位置し、肩と肘の中間、上腕三頭筋のすぐ上にあります。この場所に温かく落ち着くエネルギーが流れているのをイメージしてください。

TH11は緊張を解放し、体内のバランスと調和の感覚を促進するのに役立つことが知られています。これは上半身を通るエネルギーの流れに関連しており、どんなブロックをクリアにし、滑らかで調和の取れた循環を可能にします。

このポイントをゲートウェイとして想像し、停滞したエネルギーが解放されるのを許可してください。この場所から広がる穏やかな温かさを感じ、ストレスや不快感が解消されていくのを感じてください。この温かさが広がるにつれて、上半身を覆う深いリラクゼーションを感じ、筋肉が癒され、心が落ち着いていくのを感じてください。

TH11の効果が体のエネルギーにバランス感覚をもたらし、それを完璧で正常な建設的な状態に回復させるのを許可してください。体と心がより整い、より楽になり、エネルギーの自然な流れとより調和していくのを感じてください。このバランスがすべての細胞に浸透し、存在全体を育み、活性化させることを許してください。

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あなたの上腕の外側、肘と肩の中間にある部分に意識を集中させてください。このポイントは「三焦点11」（TH11）として知られ、あなたの全存在にとって強力なリソースとなります。この場所から穏やかな温かさが放射されているのを視覚化してください。それは小さな太陽のように、落ち着きと育むエネルギーを放っています。

このエネルギーが呼吸するたびに強まっていくのを想像し、それが外に広がり、あなたの腕、そして全身をその癒しのバランスの取れた存在で満たしていくのを感じてください。このエネルギーを生き生きとした金色の光として感じてください。それはあなたを活性化させるだけでなく、あなたの存在のすべての側面を調和させます。

この金色の光があなたの経絡を流れ、すべての臓器、すべての細胞、そしてあなたの心の隅々に届くのを想像してください。それはあなたの感情にバランスをもたらし、あなたが抱える緊張や不安を和らげます。この光がサポートが必要な領域と相互作用することを許可し、癒しのエネルギーと重要な情報を送るのです。

この光が強く、より輝かしくなるにつれて、その力があなたの中で高まっていくのを感じてください。このエネルギーが支援が必要な優先事項に向けられる準備ができていることを知ってください。この光を力の貯蔵所として視覚化し、それが必要な場所に向けられる準備ができているのです。

この強力なエネルギーを次に続くすべての優先事項に送るために自分自身を準備してください。TH11とあなたの存在の他の部分とのつながりを感じ、そのサポートを提供する能力を信頼してください。

このエネルギーを保持し、次に必要な領域に導く準備をしてください。