ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

BioCoherence Personal Guide Meditation

अब, उस बिंदु पर ध्यान केंद्रित करें जिसे Triple Heater 11, या TH11 कहा जाता है. यह बिंदु ऊपरी बाहु के पीछे स्थित है, कंधे और कोहनी के बीच में मध्य स्थल पर, बस त्रिस्प्स पेशी के ऊपर. इस स्थान पर गर्मी, शांत ऊर्जा के प्रवाह की कल्पना करें.

TH11 को तनाव को छोड़ने में मदद करने और शरीर के भीतर संतुलन और संगति का अनुभव बढ़ाने के लिए जाना जाता है. यह ऊपरी शरीर के ऊर्जा के प्रवाह से जुड़ा हुआ है, किसी भी अवरोधों को दूर करने में मदद करता है और एक स्मूद, संगतिपूर्ण संचार की अनुमति देता है.

इस बिंदु को एक गेटवे के रूप में कल्पना करें, खुलने और किसी भी जमे हुए ऊर्जा को छोड़ने की अनुमति देना. इस स्थान से फैलती एक हल्की गर्मी को महसूस करें, जो किसी भी तनाव या असुविधा को घुला देती है. जैसे-जैसे यह गर्मी फैलती है, ऊपरी शरीर पर गहरी विश्राम की अनुभूति महसूस करें, जो पेशियों को शांत करती है और मन को शांत करती है.

TH11 के प्रभाव को शरीर's ऊर्जा में संतुलन लाने की अनुमति देें, इसे इसके पूर्ण, सामान्य, संरचनात्मक स्थिति में फिर से स्थापित करें. शरीर और मन को और ज़्यादा संगठित, और आरामदायक महसूस करें, और ऊर्जा के प्राकृतिक प्रवाह के साथ अधिक संगति में रहें. इस संतुलन को हर कोशिका में व्याप्त होने दो, पूरा अस्तित्व को पालन और पुनर्जीवित करते हुए.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

अपने ऊपरी भुजा के क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करें, जो आपके कोहनी और कंधे के बीच में बाहरी साइड पर है। इस बिंदु को Triple Heater 11 (TH11) कहा जाता है, जो आपके पूरे अस्तित्व के लिए एक शक्तिशाली संसाधन के रूप में कार्य करता है। इस स्थान से एक हल्की गर्मी का विचार करें, जैसे एक छोटा सूरज जो शांत और पोषण देने वाली ऊर्जा का उत्सर्जन करता है।

इस ऊर्जा की कल्पना करें जो हर सांस के साथ मजबूत होती जा रही है, बाहर की ओर फैलती है, आपके भुजा को भरती है, और फिर आपके पूरे शरीर को इसकी सुखदायक, संतुलित उपस्थिति के साथ भरती है। इस ऊर्जा को एक जीवंत, सुनहरी प्रकाश के रूप में महसूस करें जो न केवल आपको पुनर्जीवित करता है बल्कि आपके अस्तित्व के सभी पहलुओं को भी सामंजस्य में लाता है।

इस सुनहरी प्रकाश की कल्पना करें जो आपके मेरिडियन के माध्यम से बह रही है, हर अंग, हर कोशिका, और आपके मन के हर कोने तक पहुँचती है। यह आपकी भावनाओं में संतुलन लाता है, किसी भी तनाव या चिंता को कम करता है जो आप रख सकते हैं। इस प्रकाश को उन क्षेत्रों के साथ बातचीत करने दें जिन्हें समर्थन की आवश्यकता है, उन्हें उपचार ऊर्जा और महत्वपूर्ण जानकारी भेजें।

जैसे-जैसे यह प्रकाश मजबूत और अधिक चमकीला होता है, इसे अपने भीतर शक्ति का निर्माण होते हुए महसूस करें। जान लें कि यह ऊर्जा किसी भी प्राथमिकताओं की ओर निर्देशित करने के लिए तैयार है जिन्हें सहायता की आवश्यकता है। इस प्रकाश की कल्पना करें जैसे कि यह एक शक्ति का भंडार है, जो जहाँ भी आवश्यक है, वहाँ प्रवाहित होने के लिए तैयार है।

इस शक्तिशाली ऊर्जा को सभी प्राथमिकताओं की ओर भेजने के लिए खुद को तैयार करें जो आगे आएँगी। TH11 और आपके अस्तित्व के बाकी हिस्सों के बीच संबंध को महसूस करें, और इसकी आवश्यक समर्थन प्रदान करने की क्षमता पर विश्वास करें।

इस ऊर्जा को पकड़ें, अगले आवश्यक क्षेत्रों की ओर निर्देशित करने के लिए तैयार।