エネルギーと心の構造

BioCoherence Personal Guide Meditation

今、鎖骨のすぐ下、胸の中心から約2指幅の場所に焦点を当ててください。ここには腎臓27点が存在します。このポイントは、心を安定させ、身体の生命エネルギーを強化する能力で知られています。

暖かく、心地よい光がこの部分に優しく触れ、穏やかさとバランスをもたらす様子を想像してください。その光が肌を透過し、深く内側に届き、腎臓とつながっていくのを感じてください。このつながりは、ストレスや不安を和らげ、内なる平和と安定感を促進します。

光がこのポイントに当たり続けると、身体の自然なリズムを調和させる様子を想像してください。このポイントはしばしば呼吸器系をサポートし、身体の防御力を強化するために使用され、回復力と活力の感覚を提供します。

光を選択したバイオマーカーのバランスを整え、それを完璧で正常な建設的な状態に戻すことを許可してください。エネルギーが安定し、調和を持っているのを感じ、幸福感と静けさを育んでください。

この状態に留まり、光が栄養を与え、バランスを保つのを許可し、身体と心全体にこれらのポジティブな影響を統合してください。

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

あなたの鎖骨のすぐ下、第一と第二の肋骨の間、中央線から片側約1インチの位置にあるポイントに意識を集中させてください。ここがKI27の位置であり、伝統的な中国医学におけるエネルギーとバランスの深い源です。

この場所に温かく輝く光を視覚化してください。あなたが息を吸うたびに、その輝きが強く生き生きと成長していくのを感じてください。この光は活力と調和の源泉であり、あなたの全存在を自由に流れる準備が整っています。

光が強まるにつれて、そのエネルギーがあなたの体全体に広がっていく様子を想像してください。このエネルギーは、すべての臓器、すべての経絡、すべての細胞を育み、支えます。それがあなたの心を和らげ、感情を落ち着かせ、あなたの全システムにバランスをもたらすのを感じてください。

今、さらにこのエネルギーを強くすることに集中してください。吸うたびに、もっと多くの光、もっと多くの強さ、もっと多くのバランスを引き寄せてください。吐くたびに、このエネルギーが広がり、あなたを完全に満たしていくのを感じてください。

この強力なエネルギーを一瞬あなたの中に保持してください。それが常にあなたに利用可能であり、必要な時に呼び寄せることができる資源であることを知ってください。

準備ができたら、このエネルギーをサポートが必要な領域に優しく送ってください。自然に流れることを許し、必要な場所に援助、バランス、癒しを提供してください。この光がすべての優先事項に届き、KI27の活力でそれらを育んでいくのを見守ってください。

この空間を保持し続け、新しい優先事項が現れるときにエネルギーを導く準備をしてください。