エネルギーと心の構造

BioCoherence Personal Guide Meditation

さて、KI19として知られるポイントに注意を向けてください。このポイントは上腹部に位置しており、胸骨のすぐ下、そして正中線の両側にあります。この場所を温かさと穏やかなエネルギーの源として、肋骨の間にあるとイメージしてください。

KI19から放射されるエネルギーを感じてください。それは身体を調和させ、バランスを取ります。このポイントは心を落ち着け、不安を和らげるのに役立つことが知られており、深い安らぎの感覚を促進します。それは身体の自然なリズムをサポートし、感情的および身体的な健康に影響を与えるエネルギーのバランスを保つのに役立ちます。

KI19を通ってエネルギーがスムーズに流れている様子を想像してください。まるで清らかで流れる川のようです。このエネルギーは身体の内部環境を育み、安定させ、完璧な平衡状態を作り出します。この感覚に焦点を合わせ、それがすべてを調和の取れたバランスに戻すことを許可してください。

ストレスと緊張が消えていくのを感じ、それが深い静けさと安定感に置き換わるのを感じてください。このバランスの取れた状態が存在のすべての部分に浸透し、すべてのシステムが最も自然で建設的な方法で機能することを確保します。この全体性と平和の感覚を吸収し、KI19がこの完璧なバランスの状態を促進していることを知ってください。

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今、腎臓19（KI19）として知られるポイントに焦点を当ててください。このポイントは、へその下約3本の指の幅の位置にあり、左右それぞれ2本の指幅のところにあります。これはエネルギーとバランスの源であり、あなたの核心的な生命力と内なる強さと深く結びついています。

この場所から発せられる温かい金色の光を視覚化し、穏やかな波のように外に放射しているのを感じてください。それが優しく脈打ち、あなたの呼吸と調和しているのを感じてください。息を吸うとき、宇宙から純粋なエネルギーを引き込むことを想像し、それを直接KI19に流し込んでください。息を吐くとき、このエネルギーが増幅し、より強く、より活気に満ちていくのを見てください。

KI19からのこのエネルギーは、あなたの存在のすべての側面を栄養を与え、バランスを取る能力を持っています。器官、経絡、感情、その他の鍼灸ポイントに再生の波を送り、最も必要とされる場所に調和と強さをもたらすことができます。金色の光がより明るく、より強くなり、あなたの下腹部全体を強力で安定した力で満たすのを想像してください。

このエネルギーを高めて、あふれ出すのを感じるまで待ってください。あなたは今、この豊かなエネルギーをサポートを必要とする優先事項に送る準備が整いました。この焦点を維持し、エネルギーを強く安定させ、次の瞑想の段階に対してオープンでいてください。この段階では、それぞれの優先事項が取り上げられ、KI19からの育むエネルギーで満たされます。

このリソースを次の優先事項に接続する準備をしてください。