ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

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अब, एक बिंदु की ओर ध्यान केंद्रित करें जिसे KI19 के नाम से जाना जाता है. यह बिंदु ऊपरी पेट पर स्थित है, स्टर्नम से नीचे के एक छोटे फासले पर और मध्यरेखा के दोनों तरफ. इस स्थान को गर्मी और मुलायम ऊर्जा का स्रोत मानें, जो रिब्स के बीच सन्निहित है.

KI19 से निकलती ऊर्जा को महसूस करें, जो शरीर को संतुलित और हर्मोनाइज करती है. यह बिंदु मन को शांत करने और चिंता को कम करने में मदद करता है, गहरी शांति का अनुभव कराता है. यह शरीर के प्राकृतिक रिदम का सहारा लेता है, जो भावनात्मक और शारीरिक कल्याण को प्रभावित करने वाली ऊर्जाओं को संतुलित करने में मदद करता है.

कल्पना करें कि ऊर्जा KI19 के जरिये सामान्य तरिके से बह रही है, जैसे एक स्पष्ट, बहती नदी. यह ऊर्जा शरीर के आंतरिक पर्यावरण को पोषित और स्थिर करती है, एक संपूर्ण संतुलन की स्थिति बनाती है. इस अनुभव पर केंद्रित रहें, इसे पुनर्स्थापित करने की इजाज़त देते हुए और हर चीज़ को संगीतमय संतुलन में लाते हुए.

दबाव और तनाव को खत्म होते महसूस करें, जो गहरी शांति और स्थिरता से बदल जाता है. इस संतुलित स्थिति को अपने अस्तित्व के हर भाग में व्याप्त होने दे, सुनिश्चित करते हुए कि सभी प्रणालियाँ अपने सबसे प्राकृतिक, संवर्द्धक तरिके से काम करें. इस पूर्णता और शांति की भावना को अवशोषित करें, यह जानते हुए कि KI19 इस संपूर्ण संतुलन की स्थिति को सहायता कर रहा है.

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अब उस बिंदु पर ध्यान केंद्रित करें जिसे किडनी 19, या KI19 के नाम से जाना जाता है. यह बिंदु नाभि के नीचे लगभग तीन उंगलियों की चौड़ाई और दो उंगलियों की चौड़ाई दोनों तरफ स्थित है. यह ऊर्जा और संतुलन का एक स्रोत है, जो आपकी मूल जीवंतता और आंतरिक शक्ति से गहराई से जुड़ा है.

इस स्थान से उपजने वाली गर्म, सोनेरी रोशनी की कल्पना करें, जो सुखदायक तरंगों में बाहर की तरफ विकिरित होती है. इसे हल्के से धड़कते हुए महसूस करें, जो आपकी श्वास के साथ संगत होती है. जैसे ही आप इनहेल करते हैं, कल्पना करें कि आप ब्रह्मांड से शुद्ध ऊर्जा खींच रहे हैं, जिसे सीधे KI19 पर चैनल किया जा रहा है. जैसे ही आप एक्सहेल करते हैं, देखें कि यह ऊर्जा बढ़ती है, मजबूत और अधिक उत्साही बनती है.

KI19 से यह ऊर्जा आपके अस्तित्व के सभी पहलुओं को पोषित और संतुलित करने की क्षमता रखती है. यह अंगों, मेरिडियन, भावनाओं, और अन्य एक्यूपंक्चर बिंदुओं को पुनर्जीवित तरंगें भेज सकती है, जहां इसकी जरूरत है वहां संगति और शक्ति लाती है. सोनेरी रोशनी को और भी चमकदार, अधिक तीव्र होते देखें, जो आपके संपूर्ण निम्नलिखित पेट को एक शक्तिशाली, स्थिरता लाने वाले बल से भरता है.

इस ऊर्जा को बढ़ने दीजिए जब तक आप इसे ओवरफ्लो होते महसूस नहीं करते, जो निर्देशित करने के लिए तैयार है. आप अब इस अधिकतम ऊर्जा को किसी भी प्राथमिकताओं को भेजने के लिए तैयार हैं जो सहायता की आवश्यकता रखती हैं. इस ध्यान को बनाए रखें, ऊर्जा को मजबूत और स्थिर रखें, और आपके ध्यान का अगला चरण लेने के लिए खुले रहें, जहां प्रत्येक प्राथमिकता का सामना किया जाएगा और KI19 से पोषणकारी ऊर्जा से भरा जाएगा.

इस स्रोत को निम्नलिखित प्राथमिकताओं से जोड़ने के लिए तैयार हो जाएं.