Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Man mano che ti sistemi in questo profondo stato di rilassamento, concentra la tua consapevolezza sui seguenti punti di agopuntura che lavorano in armonia per alleviare l'ansia e i sintomi allergici. LI4, situata nella rete tra il tuo pollice e l'indice, è nota per potenziare l'immunità e alleviare lo stress. Visualizza una luce brillante che emana da questo punto, rafforzando le difese del tuo corpo. Successivamente, sposta la tua attenzione su HT7, situata sulla piega del polso, proprio accanto al tuo mignolo. Questo punto calma il cuore e la mente, invitando tranquillità e equilibrio emotivo nel tuo essere. Ora, porta la tua consapevolezza su BL13, situata sulla schiena, a circa due larghezze di dito dalla colonna vertebrale, all'altezza delle scapole inferiori. Questo punto supporta i tuoi polmoni e aiuta a respirare liberamente, permettendoti di liberarti da qualsiasi congestione o disagio. PC6, situata circa due pollici sopra il polso, sulla parte interna dell'avambraccio, è collegata al tuo stato emotivo. Immagina questo punto lenire i tuoi sentimenti, promuovendo un senso di pace e comfort. Infine, concentra la tua attenzione su SP6, situata all'interno della tua gamba inferiore, appena sopra la caviglia. Questo punto nutre la tua energia Yin, promuovendo equilibrio e armonia complessiva nel tuo corpo. Con ogni profondo respiro, senti l'energia di questi punti fluire attraverso di te, armonizzando il tuo corpo e la tua mente. Abbraccia la calma mentre ti avvolge, riducendo l'ansia e alleviando naturalmente e senza sforzo i sintomi allergici. Continua a respirare profondamente, permettendo agli effetti curativi di questi punti di stabilizzarsi nel tuo essere, ripristinandoti a uno stato di perfetto equilibrio e benessere. Lascia andare qualsiasi tensione e invita un senso di pace, sapendo che sei supportato in questo viaggio verso la tranquillità.