TCM Receptek

Ulcerózus colitis gyógyítása: Fájdalom és hasmenés enyhítése

Belső Egyensúly Áramlás: Nyugalom és Kényelem Élmény: ST36, CV12, SP6, BL25, ST25

Belső Egyensúly Áramlás: Öleljétek át a nyugodt és megerősítő élményeket az érzelmi könnyedségért.

Belső Harmónia Recept - Ez a recept arra hív, hogy felfedezd azokat a fókuszált érzékszervi területeket, amelyek fokozzák belső ritmusodat és harmonikus élményt teremtenek az emésztés és egyensúly számára. Ölelj át egy megnyugtató utazást, amely táplálja a testtudatodat és elősegíti az érzelmi nyugalmat. Élvezd a wellness egy megnyugtató kalandját.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

Miért érzi magát feszült a teste, és miért áll le az emésztése?

BioCoherence Meditation

Képzeld el a testet, mint egy harmonikus tájat, ahol az energia minden pontja szerepet játszik a jólétedben.

Kezdj a ST36-nál, amely körülbelül négy ujjnyira a térdkalács alatt és egy ujjnyira a sípcsont külső oldalán található. Ezt a pontot az energia fokozására ismerik, segítve a Qi, vagyis az életenergia felerősítését. Képzeld el, ahogy ez az energia szétáramlik a testedben, fokozva életerődet és ellenálló képességedet.

Most finoman irányítsd a figyelmedet a CV12-re, amely a köldök és a szegycsont alsó része között félúton található. Ez a pont harmonizálja az emésztést, lehetővé téve, hogy a gyomrod zökkenőmentesen működjön. Képzelj el egy meleg fényt, amely ebből a területből árad, megnyugtatva és egyensúlyba hozva az emésztési folyamatokat.

Ezután irányítsd a figyelmedet az SP6-ra, amely közvetlenül a boka felett, a lábad belső oldalán található, körülbelül négy ujjnyira a csontos kiemelkedéstől. Ez a pont táplálja a lépet, amely kulcsszerepet játszik az ételek energiává alakításában. Képzeld el, ahogy tápláló energia árasztja el ezt a területet, fokozva a tested tápanyagok felszívásának képességét és támogatva az általános egészségedet. Ne feledd, hogy kerüld ezt a pontot, ha terhes vagy.

Most képzeld el a BL25-öt, amely az alsó háton, a gerinc közelében található, mindkét oldalon. Ez a pont segít szabályozni a beleket. Képzelj el egy nyugodt energia hullámot, amely átöleli az alsó hátadat, elősegítve az egyensúlyt és a könnyedséget a bélfunkcióidban.

Végül fókuszálj a ST25-re, amely két ujjnyira a köldököd oldalán található. Ez a pont támogatja a vastagbelet, segítve a kellemetlenségek csökkentését. Képzelj el egy gyengéd, gyógyító szellőt, amely áramlik ezen a területen, enyhítve a feszültséget és helyreállítva a harmóniát.

Ahogy ezeket a vizualizációkat tartod a fejedben, lélegezz mélyen, engedve, hogy az energia mindegyik pontból keveredjen és áramoljon együtt. Érezd, ahogy a megnyugtató hatások átjárják a hasadat, enyhítve a fájdalmat és a kellemetlenséget. Engedd, hogy a vibráló energia keringjen, egyensúlyba hozva a testedet és visszaállítva azt természetes, egészséges állapotába.

Bízz ebben a folyamatban, tudva, hogy táplálod a testedet és gyógyulást hívsz az életedbe. Öleld át ezt a nyugodt pillanatot, és hagyd, hogy vezessen a jólét felé.