TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Képzelje el azokat a akupunktúrás pontokat, amelyek létfontosságú szerepet játszanak a testének energiájának harmonizálásában, különösen a krónikus gyomorhuruttal kapcsolatban. Kezdje a CV12-tel, amely a hasának közepén, közvetlenül a bordája alatt található. Ez a pont segít harmonizálni a gyomrot, enyhítve a kellemetlenséget és elősegítve az emésztést. Ezután keresse meg az ST36-ot, amely körülbelül négy ujjnyi távolságra van a térdétől, és egy ujjnyi távolságra a sípcsontja külső oldalán. Az ST36-ról ismert, hogy növeli az életerejét, vagy Qi-ját, javítva a teljes erejét és vitalitását. Most összpontosítson a BL21-re, amely a hátán található, körülbelül két ujjnyi távolságra a gerincétől az alsó bordák szintjén. Ez a pont támogatja a gyomor működését, segítve a fájdalom és a kellemetlenség enyhítésében. Fordítsa figyelmét az SP6-ra, amely közvetlenül a belső boka csontja fölött található, körülbelül négy ujjnyi távolságra. Ez a pont táplálja a lépet, kulcsszerepet játszva az emésztésben és az általános táplálkozásban. Ne feledje, hogy terhesség alatt fontos elkerülni ezt a pontot. Végül csatlakozzon az LR3-hoz, amely az első és a második lábujj között található, a lábfeje tetején. Ez a pont megnyugtatja a májat, segítve a stressz és feszültség felszabadítását, ami hozzájárulhat az emésztési problémákhoz. Amikor ezekre a pontokra összpontosít, képzelje el, hogy egy lágy fény áramlik belőlük, harmonizálva és kiegyensúlyozva azokat a szerveket, amelyeket befolyásolnak. Engedje meg, hogy ez a fény áramoljon a testén, melegséget és gyógyulást hozva a gyomrába, lépbe és májába. Lélegezzen mélyen, érezve a CV12-ből származó energiát, amely harmonizálja a gyomrát, miközben kilélegzi a kellemetlenséget. Minden lélegzetvételnél képzelje el, hogy az ST36 élénk energiával tölti fel, felhatalmazva testét. Miközben tovább lélegzik, hagyja, hogy a BL21 támogatása a hátába épüljön, stabilitást és kényelmet nyújtva. Érezze az SP6 tápláló energiáját, amely körülöleli az emésztőrendszerét, biztosítva, hogy optimálisan működjön. Végül hagyja, hogy az LR3 nyugtató energiája átjárja, felszabadítva a stresszt és lehetővé téve a testének, hogy megtalálja természetes egyensúlyát. Minden lélegzetvételnél érezze, hogy ezek a pontok harmóniában működnek, bármilyen kellemetlenséget békévé és egyensúlyba fordítva a testében. Ölelje át ezt az egyensúly állapotát, tudva, hogy a teste képes gyógyulni és visszatérni a jólét természetes állapotába.