TCM Receptek

Fájdalomcsillapítás: Természetes gyógymódok izom- és ízületi kényelmetlenségre

Fájdalom csillapítás: LI4, GB34, SP10, BL40

Izomfájdalom, Ízületi fájdalom, Menstruációs fájdalom

Ez a recept az akupunktúrás pontokat ötvözi, amelyek fájdalomcsillapító tulajdonságaikról ismertek, hogy segítsenek enyhíteni a különböző típusú fájdalmakat, beleértve az izomfájdalmat, az ízületi fájdalmat és a menstruációs fájdalmat.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Most, koncentráljunk a gyógyító energia áramlására a testben miközben vizualizáljuk a fájdalomcsillapító pontokat. Kezdjük az LI4-el, amely a hüvelykujj és a mutatóujj közötti hálóban található. Képzeljünk el egy kellemes melegséget terjedni ebből a pontból, amely felszabadítja a feszültséget és megnyugtatja a diszkomfortot. Ez a pont ismert arról, hogy befolyásolja a test fájdalomcsillapító képességét, különösen a fejben és az arcon.

Következőként, fordítsuk a figyelmünket a GB34-re, amely a lábszár külső oldalán található, kicsit a térd alatt. Képzeljünk el egy nyugodt energiát körülvenni ezt a területet, táplálva az izmokat és az ízületeket. Ez a pont gyakran kapcsolatos az izomfeszülés csökkentésével és a mozgékonyság növelésével.

Középpontba helyezve az SP10-et, amely a belső combban helyezkedik el, a térd felett. Képzeljünk el egy békés energiaáramlást itt, amely harmonizálja a test reproduktív és hormonális rendszereit. Ez a pont segít a diszkomfort csökkentésében, különösen a menstruációs fájdalmak esetében.

Végül, koncentráljunk a BL40-re, amely a térd hátulján helyezkedik el. Vizualizáljunk egy megnyugtató könnyebb hullámot kibocsátani ebből a pontból, amely csökkenti a feszültséget a háton és a lábon. Ez a pont lényeges a fájdalom és a merevség kezelésében, bátorítva a rugalmasságot és a mozgás könnyedségét.

Ahogy meditálsz ezeken a pontokon, érezd a testeden belüli összekapcsolódást, ahogy minden pont támogatja a másikat. Engedd meg a természetes egyensúly visszatérését, hozzásegítve a fájdalmak, ízületek és a reproduktív rendszer könnyebb érzéséhez. Öleld át ezt a harmóniát, tudva hogy a tested a tökéletes, normális és építő állapotának megfelelően sorakozik.