TCM Receptek

Bélkomfort: Megkönnyebbülés a Emésztési Kellemetlenségre

Emésztési Harmónia Élmény: Öleld át a Kényelmet: ST25, ST36, PC6

Belső Egyensúly Áramlás: Ölelj át egy megnyugtató érzékszervi utazást a kényelem és könnyedség érdekében.

Emésztési Harmónia Áramlás - Ez a recept arra készült, hogy elősegítse a belső egyensúly és kényelem érzését. Egy lágy, irányított érzékszervi élményt kínál, amely ösztönzi az emésztési tudatosság sima és harmonikus útját, elősegítve a relaxációt és a könnyedséget a wellness gyakorlat során.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

Miért érzi úgy, hogy az emésztése nem stimmel? A rejtett ok

BioCoherence Meditation

Ahogy folytatja a meditációját, engedje, hogy a figyelme finoman a teste középpontjára összpontosuljon, ahol az emésztés ereje rejlik. Képzelje el a három kulcsfontosságú akupunktúrás pontot, amelyek az emésztőrendszer harmonizálásáról ismertek: ST25, ST36 és PC6.

ST25, más néven a "Mennyei forgás", a hasán található, két ujjnyi távolságra a köldökétől mindkét oldalon. Képzelje el ezt a pontot, mint egy kaput, amely segít szabályozni az energia áramlását az emésztőrendszerén, enyhítve a kellemetlenségeket és elősegítve a belső egyensúlyt.

Ezután irányítsa figyelmét az ST36-ra, amely a lába elülső részén található, közvetlenül a térd alatt. Képzelje el ezt a pontot, mint az erő és életerő forrását, amely táplálja a gyomrát és a lépét, fokozva az emésztést és energiát biztosítva az egész testének. Segít átalakítani a fogyasztott tápanyagokat az egészséghez szükséges energiává.

Végül, összpontosítson a PC6-ra, amely a belső alkarján található, körülbelül két ujjnyi távolságra a csukló redője fölött. Képzelje el ezt a pontot, mint egy megnyugtató jelenlétet, amely enyhíti a gyomrát és a mellkasát, csökkentve a hányingert és elősegítve az energia sima, zavartalan áramlását az emésztőrendszerén.

Miközben fenntartja ezt a vizualizációt, érezze a gyengéd interakciót ezek között a pontok között, ahogy együtt dolgoznak a belső szervei harmonizálásán -- a gyomor, a lép és a máj. Érezze a feszültség vagy kellemetlenség felszabadulását, amelyet a könnyedség és egyensúly érzése vált fel. Engedje meg, hogy az emésztőrendszere visszatérjen természetes, harmonikus állapotába, simán és erőfeszítés nélkül működve.

Minden egyes lélegzettel mélyítse el a kapcsolatát ezekkel a pontokkal, és bízzon abban, hogy támogatják a teste természetes folyamatait, elvezetve Önt a kényelem és jólét állapotába.