BioCoherence Personal Guide Meditation
Fókuszálj arra a területre, ami közvetlenül a orrlyukak mellett helyezkedik el, ahol a Nagy Bél 20 (LI20) pont található. Ez a pont, melyet Yingxiang-nak is neveznek, egy kicsi üregben fekszik minden orrlyuk mellett, pont ott, ahol az orr és a pofák találkoznak.
Visualizálj egy gyengéd, meleg fényt áradóan ezekből a pontokból. Érezd ezt a megnyugtató fényt elterjedni a melléküregekben, tisztítva bármilyen elzáródást és támogatva a nyitottság és tiszta érzések érzetét. Ez a fény az egyensúlyt és harmóniát jelenti, elősegítve az energia szabad áramlását.
Ahogy a fény továbbra is sugároz, képzeld el, hogy megnyugtatja az elmét, könnyítve bármilyen feszültséget, ami jelen lehet az arcon vagy a fejen. Ez a pont kapcsolódik a szaglás érzékeléséhez és segíthet csökkenteni az orrdugulást és a melléküregi problémákat. Érezd magad szabadabban lélegezni, minden lélegzettel friss, életerősítő energiát hozni.
Engedd meg ennek a fénynek hogy tovább terjedjen, összekapcsolva a test többi részével, harmonizálva és kiegyensúlyozva hatásait. Öleld át a tökéletes egyenlőség érzését, ahol minden energia összhangban van, támogatva a béke és jóllét állapotát.
Tartsd meg ezt a vizualizációt, engedve hogy az LI20 melegség és egyensúly átjárja az egész létedet, visszaállítva a biomarkert tökéletes, normális, építő állapotába.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
Koncentrálj a LI20 pontjára, amely a nazád alján helyezkedik el, pontosan az orrlyukak mellett. Képzeld el ezt a pontot mint egy sugárzó gyógyító energiaforrást, egy fényes, meleg fényt, amely minden lélegzetvétellel gyengéden pulzál.
Érezd a LI20 energiaáramlását a testedben. Ez a pont ismert erőteljes képességéről, amellyel tisztítja az utakat, megnyitja az orrjáratokat, és fokozza az életenergiát a testben. Összekapcsol a élet légzésével, biztosítva a szabad és akadálytalan áramlást a vitalitás energiáihoz.
Képzeld el, hogy ez az energia egyre erősebbé válik, egy élénk, fénylő erővé alakulva benned. Ahogy erősödik, érezd a meleg és fény áramlását, kiegyensúlyozva és harmonizálva belső rendszereidet. Ismerd fel, hogy a LI20 nem csak egy pont az arcodon, hanem egy erőteljes szövetséges az általános jólléted fenntartásában.
Chaque belégzésnél húzz több energiát a LI20-ba, engedve hogy összegyűljön és fokozódjon. Minden kilégzésnél érezd az energiát szétáradni a testedben, elérve bármely területet, amely támogatásra szorul. Ez az energia intelligens és érzékeny, tudva pontosan hova menjen és mit tegyen.
Képzeld el az energiát a LI20-ból áramlani a szerveidhez, táplálva azokat, és hozzáadva a kiegyensúlyozottsághoz. Lásd azt utazni a meridiánjaidon, biztosítva a zökkenőmentes és akadálytalan áramlást. Engedd hogy megérintse és megnyugtassa bármely érzelmi zavart, eltávolítva a feszültséget és stresszt.
Most, ahogy továbbra is mélyen és stabilan lélegzel, irányítsd ezt a felhalmozott energiát a prioritásaid felé. Legyen szó egy szevéről, egy meridiánról, egy érzelemről, vagy másik akupunktúrás pontról, lásd az energiát a LI20-ból áramlani ezen területek felé, biztosítva számukra a szükséges támogatást és gyógyulást.
Maintain this focus, allowing the energy to do its work, knowing that it will continue to support and balance each priority as needed. Keep this channel open, as we now transition to addressing each specific priority, one by one, letting the energy of LI20 guide and assist us in our journey.