TCM Recepti

Olakšanje od žgaravice: Jednostavni TCM recept za udobnost

Protokol Udobnosti Probave: Jednostavni Recept za Lakoću: BL21, BL25, CV12

Nježan umirujući tok - Prigrlite umirujuće senzorno iskustvo za unutarnju ravnotežu.

Recept za olakšanje žgaravice - Ovaj umirujući recept uključuje vođene senzorne zone kako bi stvorio iskustvo unutarnjeg mira i fluidnosti. Dizajniran da podrži opušteno stanje, potiče blago oslobađanje napetosti i poboljšava vaš cjelokupni osjećaj udobnosti tijekom vašeg wellness putovanja.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

U ovoj meditaciji, usredotočite svoju pozornost na protok energije unutar vašeg tijela, posebno na tri ključne točke koje pomažu u olakšavanju žgaravice i probavnih neugodnosti. Vizualizirajte lokaciju ovih točaka i umirujuću energiju koju donose.

Prije svakoga drugog koraka, usmjerite svoju pozornost na BL21, smještenu na vašem leđima, između kičmene stupca i lopatice, na razini donjeg torakalnog pršljena. Ova točka je poput umirujuće ruke na vašem stomaku, ublažavajući napetost i promičući harmoničan probavni proces.

Slijedeći, preusmjerite svoju pozornost na BL25, smještenu na donjem leđima, pored kičmene stupca, na razini donjeg lumbalnog pršljena. Zamislite je kao stabilnu sidrištu, ukorijenjujući vaš probavni sustav i podupirući eliminaciju neugodnosti, poput blagoga vjetra koji raspršuje oblake.

Na kraju, usmjerite svoju pozornost na CV12, koji se nalazi na prednjoj strani vašeg tijela, na polovici putem između osnove vašeg sternuma i vašeg pužića. Vidite ga kao toplu svjetlost, koja širi ugodnost i ravnotežu kroz cijeli vaš probavni sustav, umirujući svaku turbulenciju i obnavljajući mir.

S osjećajte interakciju između ovih točaka, potpomažući uravnotežen protok energije koji njeguju ne samo želudac već i srce i slezenu, dovodeći ih u stanje savršene harmonije. Zamislite olakšanje kako se širi kroz vas, transformirajući svaku neugodnost u ugodnost, svaku neravnotežu u stabilnost. Dopustite ovoj umirujućoj energiji da teče, vraćajući vaše tijelo u njegovo prirodno, zdravo stanje.