TCM Recepti

Intestinalna Udobnost: Olakšanje za Probavne Neugodnosti

Iskustvo probavne harmonije: Prigrlite udobnost: ST25, ST36, PC6

Unutarnji Balans Tok: Prihvatite umirujuće senzorno putovanje za udobnost i lakoću.

Digestivna Harmonija Tok - Ovaj recept je osmišljen da potakne osjećaj unutarnje ravnoteže i udobnosti. Poziva na nježno, vođeno senzorno iskustvo koje potiče glatko i harmonično putovanje vaše probavne svijesti, promičući opuštanje i lakoću tijekom vaše wellness prakse.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

Zašto se vaša probava čini lošom? Skriveni uzrok

BioCoherence Meditation

Dok nastavljate svoju meditaciju, dopustite svojoj svijesti da nježno usmjeri na centar vašeg tijela, gdje se nalazi moć probave. Zamislite tri ključne akupunkturne točke poznate po harmonizaciji probavnog sustava: ST25, ST36 i PC6.

ST25, također poznata kao "Nebeska osovina", nalazi se na vašem trbuhu, dva prsta širine od vašeg pužića s obe strane. Zamislite ovu točku kao vrata, koja pomažu regulirati protok energije kroz vaš probavni sustav, olakšavajući nelagodu i promovirajući ravnotežu unutar vašeg trbuha.

Nakon, usmjerite svoju pažnju na ST36, koja se nalazi na prednjoj strani vaše noge, odmah ispod koljena. Vizualizirajte ovu točku kao izvor snage i živosti, koji nahranjuje vaš želudac i slezenu, povećavajući probavu, i osiguravajući energiju za cijelo vaše tijelo. Pomaže pretvoriti nutrijente koje konzumirate u energiju koju trebate za dobrobit.

Na kraju, usmjerite se na PC6, koja se nalazi na unutarnjem podlaktici, otprilike dva prsta širine iznad naboranja zapešća. Zamislite ovu točku kao umirujuću prisutnost koja umiruje vaš želudac i prsni koš, olakšavajući mučninu i promovirajući glatki, neometani protok energije kroz vaš probavni sustav.

Dok držite ovu vizualizaciju, osjetite nježnu interakciju između ovih točaka, dok rade zajedno na harmonizaciji vaših unutarnjih organa--želudca, slezenom i jetrom. Osjetite oslobađanje svake napetosti ili nelagode, koje zamjenjuje osjećaj lakote i ravnoteže. Dopustite svojim probavnim sustavima da se vrate u svoje prirodno, harmonično stanje, funkcionirajući glatko i bez napora.

Uz svaki udah, proširite svoju povezanost s ovim točkama, i vjerujte u njihovu sposobnost da podržavaju prirodne procese vašeg tijela, dovodeći vas do stanja udobnosti i dobrobit.