TCM Recepti
Intestinalna Udobnost: Olakšanje za Probavne Neugodnosti
Crijevna nelagoda: ST25, ST36, PC6
Probavne smetnje, Bol u trbuhu, Nadutost
Ova receptura se fokusira na probavnu harmoniju i uključuje ST25, ST36, i PC6. Pomaže u ublažavanju probavnih poremećaja, bolova u trbuhu, i naduvenosti povećavajući glatku probavu.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Dok nastavljate svoju meditaciju, dopustite svojoj svijesti da nježno usmjeri na centar vašeg tijela, gdje se nalazi moć probave. Zamislite tri ključne akupunkturne točke poznate po harmonizaciji probavnog sustava: ST25, ST36 i PC6.ST25, također poznata kao "Nebeska osovina", nalazi se na vašem trbuhu, dva prsta širine od vašeg pužića s obe strane. Zamislite ovu točku kao vrata, koja pomažu regulirati protok energije kroz vaš probavni sustav, olakšavajući nelagodu i promovirajući ravnotežu unutar vašeg trbuha.
Nakon, usmjerite svoju pažnju na ST36, koja se nalazi na prednjoj strani vaše noge, odmah ispod koljena. Vizualizirajte ovu točku kao izvor snage i živosti, koji nahranjuje vaš želudac i slezenu, povećavajući probavu, i osiguravajući energiju za cijelo vaše tijelo. Pomaže pretvoriti nutrijente koje konzumirate u energiju koju trebate za dobrobit.
Na kraju, usmjerite se na PC6, koja se nalazi na unutarnjem podlaktici, otprilike dva prsta širine iznad naboranja zapešća. Zamislite ovu točku kao umirujuću prisutnost koja umiruje vaš želudac i prsni koš, olakšavajući mučninu i promovirajući glatki, neometani protok energije kroz vaš probavni sustav.
Dok držite ovu vizualizaciju, osjetite nježnu interakciju između ovih točaka, dok rade zajedno na harmonizaciji vaših unutarnjih organa--želudca, slezenom i jetrom. Osjetite oslobađanje svake napetosti ili nelagode, koje zamjenjuje osjećaj lakote i ravnoteže. Dopustite svojim probavnim sustavima da se vrate u svoje prirodno, harmonično stanje, funkcionirajući glatko i bez napora.
Uz svaki udah, proširite svoju povezanost s ovim točkama, i vjerujte u njihovu sposobnost da podržavaju prirodne procese vašeg tijela, dovodeći vas do stanja udobnosti i dobrobit.