TCM Recepti

Olakšanje mučnine: Laki lijekovi za nelagodu u trbuhu

Nježni Mirni Tok: Umirujuće Iskustvo za Želudac: ST36, CV12, PC6

Nježni Tok Ravnoteže: Prihvatite umirujuće senzacije za mirno unutarnje iskustvo.

Unutarnji Balans Hrana Tok - Ovaj recept poziva na umirujuće senzorno iskustvo, osmišljeno da promiče osjećaj udobnosti i lakoće. Uključite se u fokusirane senzorne zone kako biste poboljšali svoj unutarnji ritam, potičući mirno putovanje prema emocionalnom miru i općem blagostanju.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Usmjerite svoju pozornost na nježan ritam vašeg disanja. Dok udahnete, vizualizirajte energiju kako teče do točke poznate kao Želudac 36, koja se nalazi na donjoj nogu, četiri prsta ispod koljena, i jedan prst širok s vanjske strane cjevanice. Ova točka podržava želudac i probavni sustav, donoseći ravnotežu i harmoniju, poput stabilne plamene koja zagrijava i umiruje srž.

Dok izdišete, prebacite svoju pozornost na Točku koncepcije 12, smještenu u središtu vašeg trbuha, na polovici puta između pužića i donjeg dijela prsne kosti. Zamislite nježnu, umirujuću svjetlost kako širi toplinu kroz vaš želudac, raspuštajući sve čvorove nelagode ili napetosti, i promičući zdravu probavu.

Sljedeće, usmjerite svoju pozornost na Perikardij 6, koji se nalazi na unutarnjoj podlaktici, tri prsta od naboru zapešća, između dvije tetive. Zamislite ovu točku kao mirnu sidrište, umirujući valove mučnine i nelagode, donoseći mir srcu i želucu.

Osjetite povezanost ovih točaka, dok rade zajedno na olakšavanju probavnih smetnji, oslobađanju mučnine, i utjehi želudca. Dopustite da njihov harmonizirajući utjecaj usmjeri vaše tijelo natrag u njegovo prirodno, ravnotežno stanje. Prigrlite osjećaj smirenosti, dok je vaš probavni sustav podržan i revitaliziran.