टीसीएम नुस्खे
बाल चिकित्सा एलर्जी: त्वचा और खाद्य मुद्दों के लिए उपचार
बाल चिकित्सा एलर्जी 17: HT2, ST44, Hy4, CV19, La15
बाल चिकित्सा एक्जिमा, खाद्य एलर्जी, बहती नाक
यह नुस्खा मन को शांत करने के लिए HT2 (क्विंगलिंग), गर्मी को साफ करने के लिए ST44 (नीटिंग), चेहरे की एलर्जी के लिए Hy4 (डिसांग), सीने को खोलने के लिए CV19 (ज़िगोंग), और सिर और एलर्जी के लिए La15 (रियू) को शामिल करता है। यह एलर्जी स्वास्थ्य का समर्थन करता है। contraindications: चेहरे के पास Hy4 से बचें; सीने की स्थितियों में CV19 का उपयोग करते समय सावधानी बरतें।
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BioCoherence Meditation
जैसे ही आप गहरी सांस लेना जारी रखते हैं, अपनी जागरूकता को बाल चिकित्सा एलर्जी 17 से संबंधित एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर लाएँ।HT2 से शुरू करें, जो आंतरिक भुजा पर, कोहनी की मोड़ से लगभग दो अंगुलियाँ ऊपर है। इस बिंदु को क्यूइंगलिंग के नाम से जाना जाता है, यह मन को शांत करने में मदद करता है, चिंता को कम करता है और भावनात्मक संतुलन को बढ़ावा देता है।
अब, ST44 पर ध्यान केंद्रित करें, जो पैर के शीर्ष पर, दूसरे और तीसरे अंगुली के बीच की झिरी में स्थित है। नेइटिंग शरीर से गर्मी को साफ करता है, और एलर्जी से संबंधित त्वचा की जलन और असुविधा जैसे लक्षणों को कम करता है।
अब, Hy4 की कल्पना करें, जो चेहरे के किनारे पर, गाल की हड्डी के नीचे की गहरी जगह में स्थित है। इसे डिकांग के नाम से जाना जाता है, यह बिंदु चेहरे की एलर्जी को संबोधित करता है और त्वचा के स्वास्थ्य का समर्थन करता है। कृपया इस बिंदु को ध्यान से कल्पना करना याद रखें, क्योंकि चेहरे के पास सावधानी बरतना सबसे अच्छा है।
CV19 की ओर ध्यान दें, जो पेट पर स्थित है, लगभग दो अंगुलियाँ स्तन हड्डी के नीचे। जिगोंग छाती के क्षेत्र को खोलता है, बेहतर श्वास और परिसंचरण को बढ़ावा देता है, जो कुल कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है।
अंत में, La15 पर ध्यान केंद्रित करें, जो कमर में, ठीक रिबों के नीचे स्थित है। रियुए सिर को समर्थन करता है और एलर्जिक प्रतिक्रियाओं को कम करने में मदद करता है, शरीर की प्रतिक्रिया में संतुलन लाता है।
जब आप इन बिंदुओं की कल्पना करते हैं, तो कल्पना करें कि उनकी ऊर्जा आपके शरीर को सामंजस्य कर रही है। हर सांस के साथ, उन अंगों में फैलने वाले शांत और उपचार प्रभावों को महसूस करें जिन पर उनका प्रभाव है। कल्पना करें कि गर्मी dissipating हो रही है, मन शांत हो रहा है, और आपका शरीर आसानी से प्रतिक्रिया कर रहा है।
इस प्रक्रिया को स्वाभाविक रूप से विकसित होने दें, अपने शरीर की संतुलन और स्वास्थ्य की यात्रा का समर्थन करें। इस अनुभव पर भरोसा करें, यह जानते हुए कि हर पल, आप अपने कल्याण को सबसे कोमल और प्रभावी तरीके से पोषित कर रहे हैं। सांस लेते रहें और कल्पना करें, इन बिंदुओं की ऊर्जा को अपने सिस्टम को सामंजस्य बनाने की अनुमति दें, जिससे आप अपने आदर्श और रचनात्मक अवस्था के करीब पहुँच सकें।