टीसीएम नुस्खे

हार्मोनल हार्मनी: महिलाओं के संतुलन के लिए एक TCM नुस्खा

(F) हार्मोनल: SP6, CV4, LV3

हार्मोनल असंतुलन, पीएमएस, मेनोपॉज

यह नुस्खा हार्मोनल संतुलन पर केंद्रित है और इसमें SP6, CV4, और LV3 शामिल हैं। यह हार्मोनल स्तरों को नियंत्रित करने, PMS लक्षणों को कम करने, और मेनोपॉज के दौरान एक स्मूद संक्रमण को प्रोत्साहित करने में मदद करता है।

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BioCoherence Meditation

इस गहरे ध्यान के क्षण में, अपना ध्यान अपने शरीर के ऊर्जा के केंद्रों की ओर लाएँ जो आपकी महिलाओं की सार को संतुलित और सामंजस्य बनाने में मदद करते हैं। एक्यूपंक्चर बिंदु SP6 की कल्पना करें, जो आपकी निचली टांग के भीतर की ओर है, लगभग टखने से चार अंगुलियों की चौड़ाई ऊपर। यह बिंदु हॉर्मोनों के संतुलन को नरमाई से सहारा देता है, प्रजनन संविधान का पालन करता है और किसी भी अनियमितताओं में शांति का अनुभव लाता है।

अब, अपना ध्यान CV4 की ओर स्थानांतरित करें, जो नाभि से नीचे, निचले पेट पर मिलता है। इस बिंदु को एक गर्म, चमकती केंद्र के रूप में कल्पना करें जो आपके मुख्य को ऊर्जावान और पुनर्जीवित करता है, सामान्य हॉर्मोनल परिवर्तनों को बढ़ावा देता है। यह आपकी जीवंतता से गहराई से जुड़ता है, प्रजनन और महिलाओं की ऊर्जा के जिम्मेदार अंगों का पालन करता है।

अंतिम में, अपना ध्यान LV3 की ओर घुमाएँ, जो आपके पैर के ऊपर, पहले और दूसरे अंगूठे के बीच स्थित है। इस बिंदु को एक मार्ग के रूप में देखें जो किसी भी तनाव को छोड़ता है, ऊर्जा को स्वतंत्र और सामंजस्यपूर्ण तरिके से बहने की अनुमति देता है। यह संपर्क जिगर को शांत करता है, जो हॉर्मोनों और भावनाओं को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

जैसे-जैसे ये बिंदु सहयोग में काम करते हैं, एक शांत संतुलन की लहर की कल्पना करें जो आपके ऊपर बहती है, PMS और मेनोपॉज के लक्षणों को कम करती है। एक नरम संतुलन महसूस करें, जैसे आपका शरीर स्वाभाविक तरिके से पूर्ण संतुलन की स्थितियों में समायोजित हो रहा है। शांति को स्वीकार करें, जानते हुए कि आपका हॉर्मोनल परिदृश्य समर्थित और पालित है, आपको सुन्‍दरता और सुबह के साथ फूलने की अनुमति देता है।