टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे ही आप आराम करते हैं, अपनी जागरूकता उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर लाएं जो रासायनिक संवेदनशीलता को संबोधित करने में मदद कर सकते हैं और शरीर में संतुलन को बढ़ावा दे सकते हैं।

पहले, LI11 की कल्पना करें, जो बाहरी कोहनी की तह पर स्थित है, जिसे Quchi के नाम से जाना जाता है। यह बिंदु शरीर से गर्मी को साफ करने में मदद करता है, जलन और सूजन को कम करता है, जिससे त्वचा की समस्याओं और असुविधा को राहत मिलती है।

अगले, SP10 पर ध्यान केंद्रित करें, जो घुटने के ऊपर आंतरिक जांघ पर, जांघ और पैर के जंक्शन पर स्थित है। इस बिंदु को Xuehai के नाम से जाना जाता है, यह रक्त प्रवाह को जीवंत करता है, पूरे शरीर में पोषण और उपचार को बढ़ावा देता है, विशेष रूप से त्वचा के स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है।

अब, BL12 पर ध्यान केंद्रित करें, जो ऊपरी पीठ पर, रीढ़ से लगभग एक और आधे इंच की दूरी पर, कंधे की ब्लेड के पास स्थित है। इस बिंदु को Fengmen कहा जाता है, यह हवा को निकालने में मदद करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है, बाहरी जलन से सुरक्षा करता है।

अंत में, ST36 की कल्पना करें, जो घुटने की पटेली के नीचे चार उंगली की चौड़ाई पर, पैर के बाहरी साइड पर स्थित है। इसे Zusanli के नाम से जाना जाता है, यह बिंदु जीवन शक्ति और ऊर्जा को बढ़ाता है, थकान से मुकाबला करता है और समग्र कल्याण को बढ़ाता है।

इन बिंदुओं से ऊर्जा को आपके शरीर के माध्यम से सामंजस्यपूर्ण रूप से बहने दें। प्रत्येक बिंदु को रोशन होते हुए चित्रित करें, जो उपचारात्मक ऊर्जा का एक नेटवर्क बनाता है जो जलन को कम करता है, त्वचा को पुनर्जीवित करता है, और संतुलन बहाल करता है।

गहरी सांस लें और प्रत्येक निकास के साथ, किसी भी तनाव या असुविधा को छोड़ दें। प्रत्येक बिंदु से गर्मी और ताकत को महसूस करें जो आप में विकिरित होती है, आपके शरीर और मन को सामंजस्य में लाती है। इस प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया को अपनाएं, जो आपको आराम और जीवन शक्ति की स्थिति की ओर मार्गदर्शित करने दें।