ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

दो सफेद: एक्यूपंक्चर पॉइंट आंखों के स्वास्थ्य के लिए

दो सफेद

कलाई की transverse क्रीज़ के 4 cun ऊपर, पूर्वकाल की सतह पर, flexor carpi radialis के टेंडन के दोनों तरफ।

आम तौर पर बवासीर और मलाशय के प्रोलैप्स के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। यह गुदा क्षेत्र में दर्द और खुजली को कम करने में मदद करता है और स्थानीय रक्त संचार में सुधार कर सकता है।

पॉइंट 2002 (दो व्हाइट्स: आंखों की सेहत के लिए एक्यूपंक्चर पॉइंट, La2) एक महत्वपूर्ण एक्यूपंक्चर पॉइंट है जो चेहरे पर स्थित है, विशेष रूप से आंखों की सेहत को बढ़ाने और दृष्टि में सुधार करने के लिए उपयोग किया जाता है। इस पॉइंट को Qi, या जीवन ऊर्जा, के प्रवाह को उत्तेजित करने के लिए माना जाता है, जो आंखों और संबंधित अंगों, जैसे कि यकृत और गुर्दे, के सर्वोत्तम कार्यप्रणाली को बनाए रखने के लिए आवश्यक है, जो पारंपरिक चीनी चिकित्सा में आंखों की सेहत से पारंपरिक रूप से जुड़ा होता है। यकृत की डिटॉक्सिफिकेशन में भूमिका और गुर्दे के तरल पदार्थों के नियमन का समर्थन करके, La2 आंखों के तनाव और थकान को कम करने में मदद करता है, जो अत्यधिक स्क्रीन समय या तनाव के परिणामस्वरूप हो सकता है। इसके अतिरिक्त, इस पॉइंट को सक्रिय करने से गहन भावनात्मक लाभ हो सकते हैं, चिंता की भावनाओं को कम करने और विचारों की स्पष्टता को बढ़ावा देने में मदद करते हैं, जिससे मानसिक तीक्ष्णता में सुधार होता है। आंखों के साथ ऊर्जा संबंध इसके दृष्टि और दृष्टिकोण की भावना को बढ़ावा देने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, दोनों शाब्दिक और रूपक रूप में। इन शारीरिक, भावनात्मक, और ऊर्जा पहलुओं को एकीकृत करके, पॉइंट 2002 सुधारित जीवंतता, लचीलापन, और समग्र कल्याण में योगदान करता है, जिससे यह समग्र स्वास्थ्य प्रथाओं की तलाश करने वालों के लिए एक मूल्यवान फोकस बनता है।

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La2 बिंदु की चित्रण करें, जो कलाई के बाहरी पक्ष पर है, ठीक अंगूठे के नीचे. एक गर्म, मुलायम रोशनी इस स्थान की ओर बहे इसकी कल्पना करें. यह रोशनी संतुलन और सामंजस्य का प्रतिनिधित्व करती है.

इस रोशनी को कलाई में फैलते हुए महसूस करें, हर संवेदनाओं को शांत और कैल्मिंग करते हुए. La2 एक शक्तिशाली बिंदु है जो शरीर के ऊर्जा मार्गों को जोड़ता है. इसका प्रभाव आपकी पूरी अवधि में महसूस किया जा सकता है, शांति और संतुलन का अनुभव लाते हुए.

जब आप इस बिंदु पर केंद्रित होते हैं, कोई भी रहस्यात्मक तनाव या असंतुलन जो है उसको रोशनी में खींचते हुए कल्पना करें, जो धीरे-धीरे विघटन हो रहा है. La2 मानसिक धुंध को दूर करने में मदद करता है, मन की स्पष्टता और शांति को बढ़ावा देता है. यह एक पुल की तरह काम करता है, आपके शारीरिक और मानसिक राज्यों के बीच ऊर्जा को सामंजस्यित करता है.

इस चित्रण को धारण करें, रोशनी को संचालित करने और भीतर ऊर्जा को संतुलित करने की अनुमति देते हुए. इस बिंदु की मुलायम धड़कन को महसूस करें, यह जानते हुए कि यह आपकी संपूर्ण अवधि के सभी पहलुओं को पूर्ण, सामान्य, रचनात्मक संपर्क में लाने का काम कर रहा है.

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अपनी जागरूकता को उस बिंदु पर केंद्रित करें जिसे La2 के रूप में जाना जाता है, जो आपकी हथेली के पीछे, तर्जनी और अंगूठे के बीच स्थित है। यह बिंदु, जिसे यांग लिंक वेसल 2 के रूप में भी जाना जाता है, एक शक्तिशाली संसाधन है जो आपके शरीर में ऊर्जा और जानकारी को चैनल कर सकता है।

La2 पर एक गर्म, चमकदार प्रकाश की कल्पना करें, जो एक विकिरण ऊर्जा केंद्र है जो जीवन शक्ति और शक्ति के साथ धड़कता है। इस प्रकाश को महसूस करें जो आपके द्वारा लिए जाने वाले प्रत्येक श्वास के साथ मजबूत और उज्जवल होता जाता है। जैसे-जैसे प्रकाश फैलता है, यह आपके पूरे हाथ को भर देता है, फिर आपके हाथ को, और आपके पूरे शरीर में फैलता रहता है।

इस ऊर्जा की कल्पना करें जैसे यह प्रकाश की एक नदी है, जो स्वतंत्रता और बिना किसी प्रयास के बहती है, आपके अस्तित्व के हर हिस्से में संतुलन और सामंजस्य लाती है। इसे अपने अंगों को पोषण करते हुए, आपके मेरिडियनों को ऊर्जा देते हुए और आपकी भावनाओं को शांत करते हुए देखें।

जब आप इस बिंदु के साथ गहराई से जुड़ते हैं, तो इसकी क्षमता को महसूस करें कि यह ऊर्जा और जानकारी को आपके शरीर के किसी भी हिस्से में भेज सकता है जिसे इसकी आवश्यकता है। इस ऊर्जा की कल्पना करें जैसे यह एक सहायक बल है, जो जो भी छूता है उसे संतुलित और सामंजस्यपूर्ण बनाने में सक्षम है।

इस शक्तिशाली ऊर्जा को La2 पर केंद्रित होने दें, इसे विकसित करने और और भी मजबूत होने की अनुमति दें। अब, इरादा और ध्यान के साथ, इस ऊर्जा को उन प्राथमिकताओं की ओर निर्देशित करें जिन्हें आपकी ध्यान की आवश्यकता है। इसे बिना किसी प्रयास के चलते हुए महसूस करें, आपके जागरूकता द्वारा मार्गदर्शित होकर, जहाँ इसकी सबसे अधिक आवश्यकता है।

अपने आप को तैयार करें कि आप इस ऊर्जा को प्रत्येक प्राथमिकता तक बढ़ाएँ, La2 को शक्ति और संतुलन के निरंतर स्रोत के रूप में कार्य करने की अनुमति दें। अपने ध्यान में अगले आने वाले विशिष्ट आवश्यकताओं को संबोधित करने के लिए संक्रमण करते समय इस दृश्यता को बनाए रखें।