ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

LI6: पाचन और स्वास्थ्य के लिए एक्यूपंक्चर बिंदु

बड़ा आंत 6 (LI6)

कलाई की ट्रांसवर्स क्रीज़ के लगभग 1.5 कून ऊपर,Forearm के रेडियल साइड पर, ब्रैचियोरैडियलिस और एबडक्टर पॉलीसिस लॉन्गस के टेंडनों के बीच के गड्ढे में।

Lieque (LU 7) आम तौर पर बाहर निकालने, खांसी और अस्थमा जैसी श्वसन संवेदनाओं का इलाज करने और सिरदर्द और गर्दन की कसावट जैसे लक्षणों को कम करने के लिए प्रयोग किया जाता है। यह Ren Mai (Conception Vessel) को खोलने में इसके भूमिका के लिए भी जानता जाता है।

बड़े आंत 6 (LI6), जिसे पाचन और स्वास्थ्य के लिए एक्यूपंक्चर बिंदु के रूप में भी जाना जाता है, शरीर की पाचन प्रक्रियाओं का समर्थन करने, तरल संतुलन को बढ़ाने और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह एक्यूपंक्चर बिंदु अग्रभुजा पर स्थित है और बड़े आंत को नियंत्रित करने और इसके प्लीहा और पेट के साथ बातचीत को विनियमित करने में विशेष रूप से प्रभावी है, जो पोषक तत्वों के अवशोषण और अपशिष्ट निष्कासन के लिए आवश्यक हैं। LI6 को उत्तेजित करके, चिकित्सक भावनात्मक तनाव और चिंता को कम करने का लक्ष्य रखते हैं, जो पाचन और ऊर्जा स्तरों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। यह बिंदु पारंपरिक चीनी चिकित्सा में धातु तत्व से जुड़ा हुआ है, जो स्पष्टता, लचीलापन, और उन चीजों को छोड़ने की क्षमता का प्रतीक है जो अब हमें भावनात्मक रूप से सेवा नहीं देतीं। यह संबंध न केवल शारीरिक Vitality का समर्थन करता है, बल्कि मानसिक स्पष्टता और भावनात्मक स्थिरता को भी बढ़ाता है। LI6 के साथ नियमित जुड़ाव अधिक ऊर्जा प्रवाह, लचीलापन, और संतुलन की भावना को बढ़ावा दे सकता है, जिससे यह उन लोगों के लिए एक मूल्यवान बिंदु बन जाता है जो अपने समग्र स्वास्थ्य और Vitality को बेहतर बनाना चाहते हैं।

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अपने ध्यान को उस बिंदु पर केंद्रित करें जिसे Ly6 के रूप में जाना जाता है, जो निचले पैर के आंतरिक हिस्से पर, टखने के ठीक ऊपर स्थित है। यह बिंदु शरीर के भीतर ऊर्जा के प्रवाह के लिए महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से यिन लिंक vessel के भीतर। इस बिंदु की कल्पना करें जैसे यह एक द्वार है, जो आपके आंतरिक अंगों और बाहरी दुनिया के बीच एक सामंजस्यपूर्ण संबंध की अनुमति देता है।

जब आप गहरी सांस लेते हैं, तो इस क्षेत्र के चारों ओर एक गर्म, नरम प्रकाश की कल्पना करें, जो आपकी ऊर्जा को शांत और संतुलित करता है। यह प्रकाश शांति और स्थिरता का एहसास nurtures करता है, भावनात्मक स्पष्टता को बढ़ावा देता है और किसी भी आंतरिक तनाव को कम करता है।

Ly6 से ऊर्जा को महसूस करें जो धीरे-धीरे आपके मन को प्रभावित कर रही है, एक शांत संतुलन लाती है। यह बिंदु आपकी आंतरिक स्थिति को सामंजस्यित करता है, शांति और कल्याण का एहसास बढ़ाता है। इसका उपयोग तनाव और चिंता को कम करने के लिए किया जाता है, भावनात्मक संतुलन को बहाल करने में मदद करता है।

प्रकाश को स्वतंत्र रूप से बहने दें, इसे एक धारा के रूप में देखने की कल्पना करें जो शुद्ध और पुनर्जीवित करती है। संतुलन की भावना को अपनाएं, यह जानते हुए कि Ly6 आपके लिए एक आदर्श, सामान्य और रचनात्मक अवस्था की ओर यात्रा का समर्थन करता है।

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अब अपने ध्यान को उस बिंदु पर केन्द्रित करें जिसे Ly6 के नाम से जाना जाता है, जो आपके पैर के भीतर की तरफ है, बस टखने के ऊपर. अपने मन को इस बिंदु से धीरे से जोड़ने दे, इसके उपस्थित और महत्व को महसूस करते हुए. Ly6 गहन ऊर्जा और जानकारी का एक स्रोत है, एक मार्ग जो आपके अवयवों, ऊर्जापथों, भावनाओं और अन्य एक्यूपंक्चर बिंदुओं को पोषित और संतुलित कर सकता है.

इस बिंदु से एक गर्म, चमकदार रोशनी की कल्पना करें जो निकल रही है. इसे धीरे से लेकिन शक्तिशाली तरिके से चमकते हुए देखें, यह रोशनी आपके पैर में फैल रही है, और फिर आपके पूरे शरीर को भर रही है. यह रोशनी चिकित्सा ऊर्जा का एक संग्रह है, जो जहां भी जरूरत है वहां संचालित किया जा सकता है.

जब आप सांस लेते हैं, कल्पना करें कि आप Ly6 में और रोशनी और ऊर्जा को आकर्षित कर रहे हैं. हर सांस के साथ, इस ऊर्जा को और जोरदार, चमकीला, और जीवंत महसूस करें. इस शक्तिशाली ऊर्जा को संग्रहित करने की अनुमति दे, आपके भीतर इसे बनाते हुए, एक मजबूत और स्थिर प्रवाह बनाते हुए.

अब, प्रत्येक सांस छोड़ते हुए, इस ऊर्जा को आपके शरीर या मन के किसी भी भाग में भेजने की कल्पना करें जिसे सहायता की जरूरत है. इसे निर्बाध प्रवाह करते हुए, अन्य बिंदुओं और क्षेत्रों से जोड़ते हुए, इन्हें संतुलित और पुनर्जीवित करते हुए देखें. यह ऊर्जा उद्देश्य के साथ चलती है, सामंजस्य और शक्ति लाती है.

इस ऊर्जा को पोषित करना जारी रखें, इसे हर सांस के साथ बढ़ने दे, Ly6 की गर्मी और रोशनी पर केन्द्रित रहें, जानते हुए कि यह एक असीमित स्रोत है, जो लगातार सहायता और संतुलन प्रदान करने में सक्षम है.

इस ऊर्जा को उन सभी प्राथमिकताओं की ओर भेजने की तैयारी करें जो आपके ध्यान में आगे आएंगी. संयोग, इस स्रोत की तैयारी महसूस करें जो सहायता, उत्थान और चिकित्सा के लिए तैयार है.

अब, अपने आपको अगली प्राथमिकताओं के लिए खोलें, Ly6 की शक्तिशाली ऊर्जा को उस स्थान पर चैनल करने के लिए तैयार रहें जहां यह सबसे अधिक जरूरत है.