BioCoherence Personal Guide Meditation
अब, इस गहरे ध्यान की स्थिति में, अपने फोकस को उस क्षेत्र की ओर दिशा दे जिसे गवर्नर वेसल 19 कहा जाता है. यह बिंदु आपके सिर के पीछे, आपकी गर्दन के नप से बस ऊपर स्थित है, जहां खोपड़ी रीढ़ से मिलती है. इस क्षेत्र को घेरने वाले एक मुलायम, गर्म रोशनी की कल्पना करें, जो शांति और संतुलन की एक भावना लाती है.
इस बिंदु से चिंतामुक्त ऊर्जा को महसूस करें, जो आपके पूरे अस्तित्व में व्याप्त होती है. जीवी19 को इसकी क्षमता के लिए जाना जाता है कि यह मन को स्पष्ट करने, तनाव को कम करने, और मानसिक स्पष्टता को बढ़ावा देता है. किसी भी मानसिक कोहरे या तनाव को दूर होते हुए देखें, जो आपके मन को स्पष्ट, शांत स्थिति में छोड़ देता है.
जैसे ही आप श्वास लेते हैं, इस रोशनी को और मजबूत होते हुए कल्पना करें, आपके विचारों और भावनाओं को संगठित करते हुए. हर एक श्वास तनाव और नकारात्मकता को छोड़ता है. इस बिंदु को एक पुल के रूप में देखें, जो शारीरिक और मानसिक को जोड़ता है, आपके शरीर में ऊर्जा के संतुलित प्रवाह को बढ़ावा देता है.
जीवी19 पर प्राप्त संतुलन को आपके [बायोमार्कर] को स्थिर करने दे, इसे इसके संपूर्ण, सामान्य, रचनात्मक स्थिति में ले जाते हुए. एक गहरा संतुलन और शांति की भावना महसूस करें, यह जानते हुए कि आप ने आंतरिक शांति और स्पष्टता का एक शक्तिशाली स्रोत सक्रिय किया है.
इस अनुभूति के साथ रहें, इसे हर एक श्वास के साथ गहरा होने की अनुमति देते हुए, आपको एक संतुलित स्वास्थ्य की स्थिति में आधारित करते हुए.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
GV19 बिंदु की कल्पना करें, जो सिर के ऊपर, पीछे के नजदीक किरणे पर स्थित है, जिसे किरणे कहा जाता है. यह केंद्रीय बिंदु एक शक्तिशाली ऊर्जा स्रोत है, जो ऊपर के स्वर्ग को नीचे के शरीर से जोड़ता है. कल्पना करें कि एक नरम फिर भी शक्तिशाली रोशनी GV19 के जरिये प्रवेश कर रही है, आपके सिर को गर्मी और स्पष्टता से भर रही है. यह रोशनी शुद्ध ऊर्जा का प्रतीक है, जो आपके अस्तित्व के हर भाग को पोषित कर सकती है.
इस ऊर्जा को GV19 से फैलते हुए महसूस करें, जो आपके सिर, गर्दन, और आपके पूरे शरीर के द्वारा नीचे की ओर जा रही है. जब यह बहेगी, यह संतुलन और संगति लाएगी, आपके मन को शांति और आपके अंगों को जीवन दےगी. इस ऊर्जा को एक सोनेरी रोशनी के रूप में कल्पित करें, जो गहनता से चमकती है फिर भी शांत करने वाली है.
इस रोशनी को और मजबूत होने दें, GV19 पर बढ़ती हुई और फिर आपके अंदर एक जलप्रपात की तरह बहे. हर श्वास के साथ, इस बिंदु में और ऊर्जा खींचें, इसे शक्ति इकट्ठा करते महसूस करते हुए. हर निष्कासित पर, ऊर्जा को आपके शरीर में और गहराई से बाहरी की ओर जाने दें, हर अंग, मार्ग, और एक्यूपंक्चर बिंदु तक पहुँचते हुए जो सहारे की जरूरत है.
जैसे-जैसे GV19 से ऊर्जा एक चमकदार दीप बनती है, आप इसे अपने भावनाओं से जुड़ते हुए महसूस करते हैं, इन्हें शांति और संतुलन के अनुरूप जोड़ते हुए. इस ऊर्जा को किसी भी क्षेत्र को जानकारी और चिकित्सा प्रदान करने दें जो असंगत महसूस करता है. GV19 की शक्ति पर विश्वास करें जो संतुलन लाने के लिए है.
अब, इस इकट्ठी हुई ऊर्जा को विशेष प्राथमिकताओं की ओर निर्देशित करने के लिए तैयार हैं जो सहारे की जरूरत है. GV19 पर ऊर्जा को महसूस करें जो अपनी चिकित्सा प्रभाव को फैलाने के लिए तैयार है, जहाँ भी आवश्यक होगा संतुलन और जीवन दायक तरंगें भेजते हुए.
गहराई से श्वास लेते रहें, ऊर्जा का प्रवाह बनाए रखें, और जब तैयार हों, अपनी ध्यान में अगली प्राथमिकता पर केंद्रित करें. GV19 से ऊर्जा को सहारा और चिकित्सा प्रदान करने दें, आपके अस्तित्व के हर पहलू में संगति लाते हुए.