ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

ST9: पुरुष का स्वागत - एक महत्वपूर्ण बिंदु गले के स्वास्थ्य के लिए

पुरुष का स्वागत

गले पर, ऐडम के सेब के ठीक बगल में, सर्नोक्लाइडोमास्टॉइड मांसपेशी की अग्रिम सीमा पर।

ST9 रक्त दबाव को नियंत्रित करने, गले के दर्द और सूजन को कम करने, और गठिया जैसी स्थितियों को संपर्क में लाने के लिए मदद करता है। यह मन को शांत करने और चक्कर आने का इलाज करने के लिए भी उपयोग किया जाता है।

ST9 (मन का स्वागत) एक एक्यूपॉइंट है जो गले पर स्थित है और यह गले की सेहत बनाए रखने और शरीर में ऊर्जा प्रवाह को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह बिंदु रेन और यिन मेरिडियन से जुड़ा हुआ है, जो फेफड़ों और थायरॉइड जैसे पड़ोसी अंगों के कार्य को बढ़ाता है, जो श्वसन स्वास्थ्य और चयापचय नियंत्रण के लिए महत्वपूर्ण हैं। ST9 को उत्तेजित करके, व्यक्ति स्पष्ट संचार को बढ़ावा दे सकते हैं, शारीरिक रूप से आवाज़ के माध्यम से और ऊर्जा के माध्यम से अभिव्यक्ति के द्वारा, भावनात्मक लचीलेपन और मानसिक स्पष्टता को बढ़ावा देते हैं। यह एक्यूपॉइंट शोक और चिंता को संसाधित करने की शरीर की क्षमता से जुड़ा हुआ है, जिससे यह भावनात्मक संतुलन के लिए आवश्यक बनता है। इसके अलावा, ST9 का सक्रियण गर्दन और कंधों में तनाव को कम करने में मदद कर सकता है, जो अक्सर तनाव और थकान के साथ संबंधित होता है, इस प्रकार समग्र जीवन शक्ति का समर्थन करता है। इसके प्रणालीगत संबंधों के माध्यम से, ST9 न केवल गले और श्वसन स्वास्थ्य में मदद करता है बल्कि Qi के अधिक सामंजस्यपूर्ण प्रवाह में भी योगदान करता है, लचीलेपन और समग्र भलाई को बढ़ावा देते हुए शरीर और मन में शांति और स्थिरता की एक बड़ी भावना को बढ़ावा देता है।

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

अपने ध्यान को गले के क्षेत्र पर केंद्रित करें, एडे़म के सेब के ठीक ऊपर। यही वह जगह है जहाँ पेट 9, जिसे ST9 के नाम से भी जाना जाता है, स्थित है। गले के दोनों ओर एक बिंदु की कल्पना करें, जो श्वासनली और उस बड़े मांसपेशी के बीच में हल्के से स्थित है जो कान से कलाई तक चलता है।

ST9 एक शक्तिशाली बिंदु है जिसे शरीर में ऊर्जा के प्रवाह को नियंत्रित करने की क्षमता के लिए जाना जाता है, विशेष रूप से गले और गर्दन को प्रभावित करता है। इस बिंदु पर एक गर्म, सुखदायक प्रकाश की कल्पना करें, जो धीरे-धीरे धड़कता है और शांति का विकिरण करता है। यह प्रकाश किसी भी असंतुलन को संतुलित करने में मदद करता है, तनाव को मुक्त करता है और सहजता की भावना को बढ़ावा देता है।

यह बिंदु अक्सर तनाव को कम करने, सांस लेने में आसानी और स्पष्ट संचार को बढ़ावा देने के लिए उपयोग किया जाता है। प्रकाश का विस्तार करते हुए, अपने गले को सुखद करते हुए, और आपके शरीर की ऊर्जा प्रवाह को सामंजस्य में लाने की कल्पना करें।

जैसे ही आप गहरी सांस लेना जारी रखते हैं, इस बिंदु को संतुलन और सामंजस्य को बहाल करते हुए कल्पना करें, जिससे आपको केंद्रित और शांत महसूस करने में मदद मिलती है। इस दृश्यांकन को आपको एक ऐसी स्थिति में मार्गदर्शन करने दें जहाँ सभी प्रभाव संतुलित होते हैं, अपने पूर्ण, सामान्य और रचनात्मक स्थिति में बहाल होते हैं।

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

अपने ध्यान को उस बिंदु पर केंद्रित करें जिसे Stomach 9 के नाम से जाना जाता है। यह बिंदु आपके गले के किनारे पर, एडे़म के सेब के ठीक ऊपर स्थित है, जहां आप अपनी कैरोटिड आर्टरी की धड़कन महसूस कर सकते हैं। इस बिंदु को एक शांत, चमकदार प्रकाश से चमकते हुए कल्पना करें। यह ऊर्जा का एक शक्तिशाली भंडार है, जो आपके शरीर और मन के विभिन्न हिस्सों को पोषण देने और समर्थन करने में सक्षम है।

जैसे ही आप गहरी सांस लेते हैं, ब्रह्मांड से ऊर्जा खींचने की कल्पना करें, इसे Stomach 9 पर इकट्ठा होने की अनुमति दें। इस ऊर्जा की गर्मी और ताकत को महसूस करें, जो हर सांस के साथ बढ़ती जा रही है, अधिक जीवंत और प्रभावशाली होती जा रही है। इस ऊर्जा को इकट्ठा और तीव्र बनाएं, जो आपके भीतर एक मजबूत, चमकदार स्रोत बना रही है।

अब, इस ऊर्जा को Stomach 9 से फैलते हुए कल्पना करें, जैसे एक हल्की लहर, आपके शरीर के विभिन्न क्षेत्रों तक पहुँचती है जिन्हें समर्थन की आवश्यकता है। इसे आपके मेरिडियनों के माध्यम से चलते हुए चित्रित करें, जो आपके शरीर में ऊर्जा के मार्ग हैं, जहां भी यह जाती है वहां संतुलन और सामंजस्य लाती है। इसे आपके अंगों को पोषण देते हुए, आपके भावनाओं को शांति देते हुए, और अन्य एक्यूपंक्चर बिंदुओं में संतुलन बहाल करते हुए देखें।

हर सांस के साथ, Stomach 9 पर ऊर्जा को और भी अधिक शक्तिशाली होते हुए महसूस करें। जैसे ही यह होता है, यह आपकी सभी प्राथमिकताओं के लिए अपना उपचारकारी प्रकाश भेजना जारी रखता है, उन्हें वह ताकत और जानकारी प्रदान करता है जिसकी उन्हें विकसित होने की आवश्यकता है।

इस दृश्यता के साथ बने रहें, अपने शरीर की प्रणालियों की आपसी संबद्धता को महसूस करते हुए, और Stomach 9 द्वारा प्रदान किए गए गहरे समर्थन को। ऊर्जा को स्वतंत्र रूप से बहने दें, यह जानते हुए कि यह आपकी ध्यान साधना के साथ आगे बढ़ते समय ध्यान देने की आवश्यकता वाले सभी क्षेत्रों को लाभ पहुँचाती रहेगी।

जब आप तैयार हों, अगली प्राथमिकता पर जाने के लिए तैयार रहें, Stomach 9 द्वारा प्रदान की गई ऊर्जा और संतुलन को अपने साथ ले जाएं। यह ऊर्जा आपकी अगली ध्यान साधनाओं के फोकस का समर्थन और बढ़ावा देती रहेगी, जिससे समग्र कल्याण की भावना सुनिश्चित होती है।