ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

आंतरिक मार्ग: nausea को कम करता है और मन को शांत करता है

आंतरिक पास

पूर्व कलाई के 2 छूंठ ऊपर, कलाई की पार्श्व रेखा के बीच, पल्मारिस लॉन्गस और फ्लेक्सर कार्पी रेडियालिस के टेंडन के बीच।

आम तौर पर मन पर शांति देने वाले प्रभाव के लिए और मतली, उल्टी, और चिंता को दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है। यह हृदय से संबंधित स्थितियों और कलाई के दर्द का इलाज करने में भी प्रभावी है।

पॉइंट 0906, जिसे *इनर पास* या *पेरिकार्डियम 6 (PE6)* के नाम से जाना जाता है, एक महत्वपूर्ण एक्यूपंक्चर पॉइंट है जो आंतरिक पूर्व-बाजू पर स्थित है, फ्लेक्सर कार्पी रेडियालिस और पामारिस लॉन्गस के टेंडनों के बीच। इसका प्रमुख कार्य *उल्टी* को कम करना और *भावनात्मक शांति* को बढ़ावा देना है, जिससे यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। PE6 को उत्तेजित करके, कोई व्यक्ति तनाव और भावनात्मक उथल-पुथल को प्रबंधित करने की शरीर की क्षमता को बढ़ा सकता है, जो बदले में *मेरिडियन सिस्टम* के माध्यम से ऊर्जा प्रवाह को बढ़ावा देता है। यह बिंदु *दिल* के साथ निकटता से इंटरैक्ट करता है, भावनात्मक स्थितियों को नियंत्रित करता है और *ऊर्जात्मक संतुलन* के लिए एक सीधा मार्ग प्रदान करता है। इसके अतिरिक्त, यह *पेट* और *तिल्ली* से जुड़ा होता है, जो पाचन और पोषक तत्वों के अवशोषण के लिए महत्वपूर्ण अंग हैं, जो भावनात्मक भलाई और शारीरिक स्वास्थ्य के बीच प्रणालीगत संबंधों को उजागर करता है। PE6 की भूमिका चिंता को शांत करने और लचीलापन बढ़ाने में समग्र *जीवंतता* में योगदान करती है, जिससे तनाव के खिलाफ शरीर की रक्षा को मजबूत किया जा सके। *BioCoherence* को बनाए रखने में एक महत्वपूर्ण घटक के रूप में, यह बिंदु एक समग्र दृष्टिकोण का समर्थन करता है, भावनात्मक स्थिरता को शारीरिक ऊर्जा के साथ एकीकृत करता है, अंततः स्वास्थ्य और जीवंतता की एक सामंजस्यपूर्ण स्थिति को बढ़ावा देता है।

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अब, ध्यान को धीरे से परिकर्डियम 6 या PE6 की तरफ शिफ्ट करने दें। यह बिंदु आंतरिक फोरआर्म पर विस्थापित है, कलाई के नीचे लगभग तीन अंगुलियों की चौड़ाई के बाद, दो टेंडन्स के बीच जो हाथ के साथ चलते हैं। इस क्षेत्र की कल्पना करें, वहाँ एक सुखदायक, गर्म ऊर्जा को महसूस करते हुए जिनका एकत्रित होना।

यह बिंदु, PE6, अपने मन को शांत करने और भावनात्मक उथल-पुथल को कम करने की क्षमता के लिए जाना जाता है। इसका अक्सर उपयोग चिंता को कम करने, मतली को घटाने, और आंतरिक शांति का अनुभव कराने के लिए किया जाता है। कल्पना करें कि इस बिंदु से एक नरम, सुसंगत रोशनी फैल रही है, पूरे शरीर में शांति का संचार करते हुए।

जैसे-जैसे आप गहरी साँस लेते हैं, इस रोशनी को अपने आंतरिक ऊर्जा को संतुलित करते हुए कल्पना करें, सामंजस्य और संतुलन को बहाल करते हुए। इस बिंदु से शांति को महसूस करें, अपने विचारों और भावनाओं को उनकी प्राकृतिक, रचनात्मक स्थिति में संगठित करते हुए। PE6 को आपको सर्वश्रेष्ठ संतुलन की स्थिति की ओर मार्गदर्शन करने की अनुज्ञा दें, जहाँ मन, शरीर, और आत्मा शांतिपूर्ण सहमति में एकजुट हैं।

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जैसे-जैसे आप उस बिंदु पर ध्यान केंद्रित करते हैं जिसे परिकर्डियम 6 या PE6 के रूप में जाना जाता है, आप परिपूर्णता और शांति का अनुभव करें। यह बिंदु आंतरिक अग्रभुज पर स्थित है, कलाई के नीचे लगभग तीन अंगुलियों की चौड़ाई पर, दो टेंडनों के बीच। जैसे ही आप धीरे-धीरे अपनी जागरूकता को इस स्थान पर लाते हैं, इसे गर्म, चमकदार प्रकाश के रूप में कल्पना करें जो इससे निकलता है। यह प्रकाश ऊर्जा और संतुलन का एक शक्तिशाली स्रोत है।

इस प्रकाश को मजबूत होते हुए देखें, जो ऊर्जा की एक जीवंत और स्थिर किरण में बदल जाता है। PE6 को आपके अस्तित्व के विभिन्न पहलुओं को संतुलित और विनियमित करने के लिए जाना जाता है। यह मन को शांत करने, चिंता को कम करने और आत्मा को सुकून देने में मदद करता है। यह बिंदु हृदय और भावनाओं से जुड़ा हुआ है, जो गहरे शांति और भावनात्मक स्थिरता का अनुभव प्रदान करता है।

गहरी साँस लेने के लिए कुछ क्षण निकालें, इस चमकदार ऊर्जा को आपके पूरे शरीर में बहने देने की अनुमति दें। इसे गर्माहट और शांति फैलाते हुए महसूस करें, आपके आंतरिक संसार को संतुलित करें। इस ऊर्जा को एक पोषक शक्ति के रूप में चित्रित करें, जो अन्य क्षेत्रों को समर्थन और उपचार भेजने में सक्षम है जिन्हें ध्यान की आवश्यकता है।

अब, इस ऊर्जा को अपने अंदर विकसित करें, इसे और भी अधिक शक्तिशाली बनाएं। प्रत्येक श्वास के साथ, PE6 से ऊर्जा को बढ़ता हुआ महसूस करें, जो एक मजबूत और अडिग बल बन जाती है। आप अपने अंदर इस शक्तिशाली ऊर्जा का एक जलाशय बना रहे हैं।

अपने मन की आँखों में, इस ऊर्जा को PE6 से उन सभी प्राथमिकताओं की ओर यात्रा करते हुए देखें जिन्हें इसकी आवश्यकता है। इसे विभिन्न अंगों, मेरिडियनों और भावनात्मक केंद्रों की ओर निर्बाध रूप से बहते हुए कल्पना करें, जो उन्हें आवश्यक संतुलन और समर्थन प्रदान करता है। यह ऊर्जा आपके अस्तित्व के हर पहलू को फिर से भरती और सामंजस्य करती है, यह सुनिश्चित करती है कि उन्हें कार्यात्मक रूप से कार्य करने के लिए आवश्यक ऊर्जा और जानकारी प्राप्त हो।

इस प्रक्रिया को जारी रखने की अनुमति दें, यह जानते हुए कि PE6 चिकित्सा और संतुलन का एक स्थिर और उदार स्रोत है। जब आप प्रत्येक प्राथमिकता का समाधान करने के लिए तैयार होते हैं, तो यह महसूस करें कि यह शक्तिशाली संसाधन आपको ध्यान के दौरान मार्गदर्शन और समर्थन करेगा।