מתכוני TCM

היצרות עורק הכליה: ניהול כאב לחץ דם גבוה

זרימת האיזון הפנימי: אימוץ רוגע ובהירות: KI3, BL23, ST36, CV4, LR3

זרימת איזון פנימי: Engage במנהגים מרגיעים לנוחות רגשית וברור.

מתכון לזרימת איזון פנימי - החוויה הזו מעורבת באזורים תחושתיים ממוקדים כדי לטפח תחושת חיוניות ויציבות. מיועדת להשראה בהרמוניה פנימית ולקידום מסע מחודש, היא מזמינה אותך לחקור רגיעה רגשית וזרימת אנרגיה. חבק את התחושות המרגיעות לחוויית מדיטציה מאוזנת.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

מקד את תשומת הלב שלך באזור הגב התחתון שבו נמצאות הכליות, ממש מעל המותניים בצדדים של עמוד השדרה שלך. דמיין אור חם ומרפא המקיף את האיברים הללו.

כאשר אתה מדמיין את האור הזה, הפנה את המודעות שלך לנקודת האקופונקטורה הראשונה, KI3, הממוקמת ליד הקרסול הפנימי, בין גיד אכילס לעצם. נקודה זו מחזקת ומזינה את הכליות שלך, מעודדת חוסן וחיוניות.

עכשיו, העבר את המודעות שלך ל-BL23, הממוקמת בגב התחתון שלך, בערך שני רוחב אצבעות מהעמוד השדרה ברמת המותניים שלך. נקודה זו מחזקת את אנרגיית הכליות, תומכת בבריאות וביציבות הכללית.

העבר את המוקד שלך ל-ST36, שנמצאת בערך ארבע רוחב אצבעות מתחת לפיקה, בצד החיצוני של עצם השוק. נקודה זו מחזקת את אנרגיית הגוף שלך, משפרת את החיוניות הכללית שלך ועוזרת לווסת את תפקודי הגוף שלך.

לאחר מכן, הביא את תשומת הלב שלך ל-CV4, הממוקמת במרכז הבטן התחתונה שלך, בערך שני רוחב אצבעות מתחת לטבור שלך. נקודה זו מזינה את ה-jiao התחתון, חיונית לבריאות הרבייה והעיכול. השתמש בזהירות עם נקודה זו אם אתה חווה אי נוחות בבטן.

לבסוף, דמיין את LR3, הממוקמת על החלק העליון של כף הרגל שלך, בעמק שבין הבוהן הראשונה לשנייה. נקודה זו עוזרת להרגיע ולייצב את הכבד, מקדמת תחושת רוגע ויציבות רגשית.

כשתנשום עמוק, דמיין את הנקודות הללו פועלות בהרמוניה. דמיין זרימה עדינה של אנרגיה זורמת דרך הכליות שלך, שוטפת מתחים ואי נוחות. דמיין את העורקים סביב הכליות שלך נפתחים והופכים לחדים, מאפשרים לדם לזרום בחופשיות ולמזין את בריאות הכליה שלך.

עם כל נשימה, חזור על האיזון והכוח שהוחזרו לגופך. אפשר לאנרגיה המרפאת הזו לשטוף אותך, להביא נוחות לאזורים בצדדים שלך ושקט למחשבות שלך. אתה תומך בבריאות העורק הכלייתי שלך באופן טבעי, מעודד מצב של איזון ורווחה.

המשך לנשום עמוק, מחזיק את החזון הזה של בריאות והרמוניה ככל שתרצה.