מבנים של אנרגיה ומחשבה

BioCoherence Personal Guide Meditation

מקד את תשומת הלב שלך כעת על הנקודה הידועה כנקודת יאנג הייל ווסל 10, או Ha10. נקודה זו ממוקמת בצד החיצוני של השוק התחתון, בדיוק מעל הקרסול. דמיין אזור זה כאור קטן, בהיר, זוהר עם חום ואנרגיה.

Ha10 ידועה ביכולתה לקדם איזון והרמוניה פנימית. היא מסייעת לנקות כל חסימה, מאפשרת לאנרגיה לזרום בחופשיות ובחלקות ברחבי הגוף. כשאתה מתמקד בנקודה זו, דמיין כל מתח או חוסר איזון מתמוססים בעדינות, מוחלפים בתחושת רוגע ואיזון.

הרגש את הקשר בין Ha10 לבין רווחתך הכללית. נקודה זו יכולה לשפר את הבהירות המנטלית ואת היציבות הרגשית, וליצור בסיס לשלום פנימי. הרשה לעצמך לחוות את ההשפעות המרגיעות כשאתה נושם עמוק, מדמיין את האור מפיץ חום ואיזון בכל ישותך.

תן לדמיון הזה להביא את גופך ומוחך להרמוניה מושלמת, לשחזר את מצב האיזון והרווחה הטבעית. המשך להתמקד באור המרפא העדין של Ha10, מרגיש את השפעותיו העמוקות מהדהדות בתוכך.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

עכשיו, הפנה את תשומת הלב שלך ל-Ha10, הידוע גם בשם כלי הרגל יאנג 10. נקודה זו ממוקמת בצד החיצוני של הקרסול שלך, בדיוק מתחת לבליטה העצמית הקטנה. כאשר אתה מביא את המודעות שלך לנקודה זו, דמיין אור חם, זהוב emanating ממנה. אור זה מייצג מקור עוצמתי של אנרגיה ואיזון.

דמיין את האור הזהוב הזה הולך ומתחזק, הופך לאור זוהר של ריפוי והרמוניה. חווה את חומו מתפשט בעדינות בגופך, מביא תחושה של רוגע ואיזון. האנרגיה מ-Ha10 היא משאב שיכול להזין ולתמוך בהיבטים אחרים של הווייתך, אם הם אorgנים, מרידיאנים, רגשות או נקודות ספציפיות שזקוקות לתשומת לב.

אפשר לאנרגיה הזו להצטבר בתוכך, הולכת ומתרקמת בעוצמה ובחוזק. חווה אותה פועמת עם חיים, מוכנה להיות מנותבת למקום בו היא נדרשת ביותר. דמיין אנרגיה זו כמאגרים עצומים, מלאים בפוטנציאל אינסופי ובכוח ריפוי.

כאשר אתה מוכן, דמיין שאתה שולח את האור הזהוב הזה לחלקים בגופך או במחשבתך הזקוקים לתמיכה. ראה אותו זורם בקלות, כמו נהר של אור, לכל עדיפות. דמיין אותו מביא איזון לאorgנים שלך, מע energizing את המרידיאנים שלך, מרגיע את רגשותיך, ומח rejuvenating כל נקודה ספציפית שזקוקה לתשומת לב.

עם כל נשימה, חווה את הקשר בין Ha10 לבין העדיפויות הללו מתחזק, מבטיח שהאנרגיה זורמת בחופשיות ובשפע. שמור על ערוץ זה פתוח, מאפשר לאור הזהוב להמשיך את עבודתו, להזין ולהרמוניזציה כל היבט של הווייתך.

התכונן לעבור לחלק הבא של המדיטציה הזו, שבו כל עדיפות תקבל את האנרגיה הממוקדת שהיא זקוקה לה.