מבנים של אנרגיה ומחשבה

BioCoherence Personal Guide Meditation

מקד את תשומת הלב שלך בנקודה שנמצאת בצד הגוף שלך, ממש מתחת לקשת הצלעות. זה ידוע כ-SP18. דמיין חום עדין מתפשט מאזור זה, קורן החוצה, ומביא תחושת רוגע ואיזון.

נקודה זו היא כמו שומר שער לארmonיה הפנימית שלך. היא עוזרת לשחרר כל מתח ולחץ שהצטברו, במיוחד אלה שמשפיעים על העיכול והרגשות שלך. כשאתה נושם עמוק, דמיין את SP18 זוהרת בעדינות, כמו אור חם וזהוב.

חש את האור הזה מאזן את האנרגיה שלך, מחבר את הקצבים הטבעיים של הגוף שלך, ותומך ברווחה הכללית שלך. נקודה זו עוזרת להקל על כל אי נוחות ולשחזר תחושת שלום ואיזון.

כאשר אתה מתמקד ב-SP18, דמיין שכל חוסר איזון מתוקן בעדינות, מוביל למצב של בריאות מושלמת, נורמלית, ובונה. הרשה לתחושת האיזון הזו לחדור לכל ישותך, בידיעה שאתה מטפח את הגוף והנפש שלך לעבר מצב הרמוני.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

מקד את המודעות שלך באזור שמתחת לקשת הצלעות שלך, בצד השמאלי. זהו המיקום של SP18, מקור חזק של אנרגיה וריפוי. דמיין אור חם, זהוב יוצא מנקודה זו, מפיץ כוח ואיזון.

דמיין את האור הזה הולך ומתרקם יותר ויותר, ממלא את כל הבטן שלך בזוהר מנחם. עם כל נשימה, הרגש את האנרגיה הזו מתפשטת, זורמת בגופך, מזינה כל איבר, רקמה ותא. האור הזה הוא משאב, מוכן להעניק את כוחו לכל מקום שבו הוא נדרש ביותר.

הבן ש-SP18 הוא בעל ברית חזק בהקלת רגשות, בהרמוניה של אנרגיית הגוף, ובמתן תמיכה לאזורים אחרים הזקוקים לכך. זה פועל כמרכז מרכזי, מפיץ אנרגיה חיונית ומידע לשחזר איזון והרמוניה בכל המערכת שלך.

כשהאור מ-SP18 ממשיך לגדול, דמיין אותו מתחבר לכל חלק בישות שלך. הרגש את האנרגיה התומכת שלו זורמת ללב שלך, מעשירה את הריאות שלך, ומחייה את מערכת העיכול שלך. חווה את ההרמוניה מתפשטת מנקודה זו, מגיעה לכל מרידיאן, לכל איבר, ולכל רגש שדורש תשומת לב.

עכשיו, אסוף את האנרגיה השופעת הזו בתוכך, מאפשר לה לבנות עד שיא של כוח וחיוניות. כאשר אתה מוכן, התמקד בשליחת האור החזק והמרפא הזה לכל העדיפויות שיבואו במדיטציה שלך. דמיין את האור הזהוב עוטף כל אחד מהאזורים הללו, מציע תמיכה, איזון, וחידוש.

שמור על חיבור לאנרגיה של SP18, מאפשר לה להמשיך בעבודתה כשאתה מתקדם עם המדיטציה שלך.