מבנים של אנרגיה ומחשבה

BioCoherence Personal Guide Meditation

מרכז עכשיו על האזור שמעט מתחת לאמצע עצם הבריח, בערך ארבע אצבעות מהמרכז של החזה. זהו המקום של קיבה 16.

דמיינו אור רך וחם זורם בעדינות מנקודה זו, מפיץ איזון ורגיעה ברחבי החזה. הרגישו את האנרגיה המרגיעה זורמת, מקלה על כל אי נוחות או מתח באזור החזה.

קיבה 16 ידועה ביכולתה לקדם הרמוניה רגשית והקלה פיזית. היא מסייעת לנקות כל חסימה, ומעודדת זרימה חלקה של אנרגיה. דמיינו נקודה זו כשער, המאפשר כניסת זרם קבוע של אנרגיה חיובית, המזינה את הנפש והגוף.

עם כל נשימה, הרגישו את ההרמוניה והאיזון מוחזרים לנקודה זו. דמיינו כל אנרגיה שלילית מתמוססת, מוחלפת בתחושת שלום וחיות. אפשרו לאיזון הזה להתפשט ברחבי הגוף כולו, ליצור מצב של בריאות מושלמת, נורמלית ומועילה.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

מקד את המודעות שלך בנקודה הידועה בשם קיבה 16, הממוקמת על החזה, במרווח הבין-צלעי השני, ישירות מתחת למרכז עצם הבריח, ממש ליד הפטמות. דמיין את הנקודה הזו כספירה זוהרת ומאירה של אור. הרגש את האנרגיה שלה כנוכחות חמה ומרגיעה שמתפשטת על פני החזה שלך, מביאה תחושת רוגע ואיזון.

קיבה 16 היא מקור עוצמתי, צינור של אנרגיה ומידע. היא משמשת להרמוניה ולתמיכה באזורים אחרים הזקוקים לכך בגוף ובנפש שלך. נקודה זו ידועה ביכולתה להזין, לחזק, ולספק אנרגיה חיונית למערכות שונות. היא יכולה לעזור לאזן רגשות, לתמוך בתפקוד האיברים, ולשפר את זרימת האנרגיה לאורך המרידיאנים שלך.

כשאתה נושם עמוק, דמיין שאתה שואב אנרגיה טהורה וזוהרת מקיבה 16. עם כל שאיפה, הרגש את האנרגיה הזו מתחזקת, ממלאה את כל החזה שלך באור בהיר ומרפא. אנרגיה זו מ imbued עם חוכמת האיזון וכוח ההזנה.

עכשיו, דמיין את האנרגיה הזו מתרחבת, זורמת מקיבה 16 לאזורים אחרים בגופך הזקוקים לתמיכה. ראה אותה זזה בעדינות אך בעוצמה, נושאת עמה את התכונות של איזון, כוח והרמוניה. אפשר לאנרגיה הזו להתחבר עם עדיפויות אחרות, אם הן איברים, מרידיאנים, רגשות, או נקודות דיקור אחרות.

הרגש את האנרגיה הזו rejuvenating ומאזנת כל אזור שהיא נוגעת בו. דע כי קיבה 16 שולחת באופן רציף את האנרגיה התומכת הזו, מבטיחה שכל החלקים שלך יהיו בהרמוניה ופועלים באופן אופטימלי.

שמור על חיבור לזרם האנרגיה הזה, מאפשר לו להישאר חזק ויציב. היה פתוח לאינטליגנציה הטבעית של גופך כאשר היא מכוונת את האנרגיה הזו למקום שבו היא הכי נחוצה. התכונן לעבור לשלב הבא של המדיטציה שלך, שבו עדיפויות ספציפיות יתייחסו ויהנו מהאנרגיה והאיזון שמסופקים על ידי קיבה 16.