מבנים של אנרגיה ומחשבה

BioCoherence Personal Guide Meditation

שימו לב על נקודת TH10, שנמצאת בצד החיצוני של המרפק, שם האמה והזרוע העליונה נפגשות. דמיינו חום עדין emanating מנקודה זו, מתפשט דרך היד ואל הגוף. דמיינו את החום הזה כאור זהוב מרגיע, מאזן אנרגיה ומקדם הרמוניה.

נקודה זו ידועה ביכולתה לנקות חום, להפחית נפיחות ולהקל על כאב. דמיינו כל מתח, לחץ או שליליות שהצטברו נמשכים החוצה ומפוררים על ידי האור הזהוב, ומשאירים תחושה של רוגע והקלה במקומם.

תחושו את הקשר של TH10 לזרימת האנרגיה הכללית בגוף. ראו נקודה זו כשער שמחזק את מערכות הגוף, מביא אותן למצב של איזון. אפשרו לאור הזהוב לזרום בחופשיות, משיב איזון ומקדם תחושת רווחה.

המשיכו להתרכז בתחושה ב-TH10, הכירו בתפקידה בשמירה על בריאות והרמוניה. דמיינו את מסלולי האנרגיה נפתחים, מאפשרים זרימה חלקה ומאוזנת בכל הגוף. השתמשו בדמיון זה כדי לתמוך ביכולת הטבעית של הגוף לחזור למצבו המושלם, הנורמלי והבונה.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

מקד את תשומת הלב שלך על נקודת מחמם משולש 10. ממוקמת על החלק החיצוני של הזרוע, ממש מעל המרפק, היא מקור חזק של אנרגיה ואיזון. דמיין את הנקודה הזו כאור קורן וחם, זוהר באנרגיה חיה.

דמיין את האור הזה מתפשט, מתחזק עם כל נשימה שאתה לוקח. הרגש את חומו מתפשט בכל גופך, מביא תחושת הרמוניה ושקט. אור זה הוא מאגר של אנרגיה וחוכמה, המסוגל להזין ולתמוך בכל תחום הזקוק לכך.

עכשיו, דמיין את האנרגיה הזו זורמת בצורה חלקה בגופך, מגיעה לכל איבר, מרידיאן ורגש. ראה כיצד היא נוגעת בכל עדיפות, ממלאה אותן בכוח ואיזון. אנרגיה זו היא משאב אוניברסלי, המסוגל לרפא ולאזן כל חוסר איזון.

כשאתה ממשיך לנשום עמוק, אפשר לאנרגיה החזקה הזו לאסוף עוד כוח. הרגש אותה פועמת עם חיים, מוכנה להיות מופנית לכל עדיפות שדורשת סיוע.

התכונן לשלוח את האנרגיה הזו לכל אחת מהעדיפויות שיבואו אחר כך. שמור על הקשר הזה חזק ופתוח, אפשר לאור מ מחמם משולש 10 לזרום בחופשיות, תומך ומח rejuvenating בכל ההיבטים של הווייתך.