Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

A medida que continúas respirando profundamente, permite que tu conciencia se asiente en el suave flujo de energía dentro de tu cuerpo. Visualiza los puntos de acupuntura que nutren tu armonía digestiva. Comienza con ST36, ubicado en la parte inferior de la pierna, aproximadamente cuatro anchos de dedos por debajo de la rótula, justo fuera del hueso de la espinilla. Imagina una luz cálida y dorada envolviendo este punto, invigorando tu estómago y órganos digestivos, alentando una digestión suave y la asimilación de nutrientes.

A continuación, cambia tu enfoque a CV12, situado en el abdomen superior, a medio camino entre el ombligo y la base del esternón. Imagina una luz reconfortante y calmante que se extiende desde este punto, armonizando el estómago y el hígado, aliviando cualquier tensión o hinchazón. Siente la suave liberación de presión a medida que esta luz promueve un flujo equilibrado de energía, mejorando tu apetito y comodidad digestiva.

Finalmente, lleva tu atención a SP6, ubicado en la parte interna de la pierna, aproximadamente cuatro anchos de dedos por encima del tobillo, justo detrás del hueso de la espinilla. Imagina una luz nutritiva y suave en este punto, apoyando el bazo y armonizando la energía de tu cuerpo. Esta luz ayuda a reducir la incomodidad digestiva y apoya la transformación y el transporte de nutrientes a lo largo de tu cuerpo.

Juntos, estos puntos crean una sinfonía de equilibrio y bienestar, fomentando la armonía dentro de tu sistema digestivo. Permítete ser envuelto en esta energía serena, sabiendo que apoya los ritmos naturales de tu cuerpo, trayendo facilidad y vitalidad a tu digestión.