Recetas de TCM

Alivio de Alergia Alimentaria: Aliviar la Diarrea y la Distensión Abdominal

Diarrea por Alergia Alimentaria: ST25, SP4, CV12, LI4

(Diarrea relacionada con la comida, Calambres abdominales, Hinchazón)

Esta receta aborda la diarrea inducida por alergias alimentarias con ST25 (Tianshu) para regular los intestinos, SP4 (Gongsun) para armonizar la digestión, CV12 (Zhongwan) para fortalecer el estómago y LI4 (Hegu) para aumentar la inmunidad. Reduce los calambres y estabiliza los intestinos. Contraindicaciones: Evite LI4 y SP4 durante el embarazo; tenga cuidado con ST25 en infecciones abdominales.

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BioCoherence Meditation

Enfoca tu conciencia en el área de tu abdomen, donde puede residir la incomodidad. Visualiza el punto de acupuntura ST25, ubicado a dos anchos de dedo lateral al centro de tu abdomen, justo debajo de tu ombligo. Este punto, Tianshu, ayuda a regular los intestinos y estabilizar la función intestinal.

A continuación, dirige tu atención a SP4, que se encuentra en el lado interno de tu pie, aproximadamente a un ancho de pulgar por debajo de la base del dedo gordo. Este punto, Gongsun, armoniza la digestión y alivia la hinchazón, permitiendo que tu cuerpo procese la nutrición de manera más efectiva.

Ahora, cambia tu enfoque a CV12, ubicado en el punto medio de tu abdomen, justo encima de tu ombligo. Zhongwan fortalece el estómago, promoviendo una sensación de comodidad y estabilidad dentro de tu sistema digestivo.

Finalmente, lleva tu conciencia a LI4, ubicado en la parte posterior de tu mano, entre el pulgar y el índice. Hegu aumenta la inmunidad y apoya la salud en general, proporcionando un escudo protector contra la incomodidad.

A medida que visualizas estos puntos, imagina una luz cálida y sanadora rodeándolos, trayendo equilibrio y alivio a tu sistema digestivo. Respira profundamente, permitiendo que la energía de cada punto fluya a través de ti, reduciendo los calambres y estabilizando tus intestinos.

Siente la interconexión de estos puntos mientras trabajan en armonía para restaurar el estado natural de equilibrio de tu cuerpo. Permite que esta sensación te envuelva, calmando cualquier incomodidad y promoviendo una sensación de bienestar. Con cada respiración, invita a la facilidad y libera cualquier tensión, nutriendo tu cuerpo de regreso a la salud.