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BioCoherence Meditation

Wenn Sie sich in diesen tiefen Entspannungszustand begeben, konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die folgenden Akupunkturpunkte, die harmonisch zusammenarbeiten, um Angst und allergische Symptome zu lindern. LI4, das sich im Netz zwischen Ihrem Daumen und Zeigefinger befindet, ist bekannt dafür, die Immunität zu stärken und Stress abzubauen. Visualisieren Sie ein helles Licht, das von diesem Punkt ausgeht und die Abwehrkräfte Ihres Körpers stärkt. Als Nächstes lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf HT7, das sich an der Falte Ihres Handgelenks, direkt neben Ihrem kleinen Finger, befindet. Dieser Punkt beruhigt das Herz und den Verstand und lädt Ruhe und emotionale Balance in Ihr Wesen ein. Jetzt bringen Sie Ihr Bewusstsein zu BL13, das sich an Ihrem Rücken befindet, etwa zwei Fingerbreiten von der Wirbelsäule auf der Höhe Ihrer unteren Schulterblätter. Dieser Punkt unterstützt Ihre Lungen und hilft Ihnen, frei zu atmen, wodurch Sie jede Stauung oder Unbehagen loslassen können. PC6, das sich etwa zwei Zoll über Ihrem Handgelenk an der Innenseite Ihres Unterarms befindet, ist mit Ihrem emotionalen Zustand verbunden. Stellen Sie sich vor, dass dieser Punkt Ihre Gefühle beruhigt und ein Gefühl von Frieden und Komfort fördert. Schließlich konzentrieren Sie sich auf SP6, das sich an der Innenseite Ihres Unterschenkels, direkt über dem Knöchel, befindet. Dieser Punkt nährt Ihre Yin-Energie und fördert das allgemeine Gleichgewicht und die Harmonie in Ihrem Körper. Mit jedem tiefen Atemzug spüren Sie die Energie dieser Punkte durch Ihren Körper fließen und harmonisieren Ihren Körper und Geist. Umarmen Sie die Ruhe, während sie über Sie kommt, verringert die Angst und lindert allergische Symptome auf natürliche und mühelose Weise. Atmen Sie weiterhin tief ein, und lassen Sie die heilenden Effekte dieser Punkte in Ihr Wesen einfließen, wodurch Sie in einen Zustand perfekten Gleichgewichts und Wohlbefindens zurückkehren. Lassen Sie alle Anspannung los und laden Sie ein Gefühl des Friedens ein, in dem Wissen, dass Sie auf dieser Reise zur Ruhe unterstützt werden.