TCM Opskrifter

Hjertebrand Lindring: En Enkel TCM Opskrift til Komfort

Fordøjelseskomfort Flow: En Enkel Opskrift til Lethed: BL21, BL25, CV12

Blid beroligende strøm - Omfavn en beroligende sanseoplevelse for indre balance.

Heartburn Ease Opskrift - Denne beroligende opskrift inkorporerer guidede sanseområder for at skabe en oplevelse af indre ro og fluiditet. Designet til at støtte en afslappet tilstand, opmuntrer den til en blid frigivelse af spændinger og forbedrer din samlede følelse af komfort under din wellnessrejse.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Indlæg fra vores fællesskab

BioCoherence Meditation

I denne meditation, fokuser din opmærksomhed på energistrømmen i din krop, især på tre nøglepunkter der hjælper med at lindre halsbrand og fordøjelsesubehag. Visualiser placeringen af disse punkter og den beroligende energi de bringer.

Først, bring din opmærksomhed til BL21, som ligger på din ryg, mellem rygsøjlen og skulderbladet, på niveau med de nedre thorakale hvirvler. Dette punkt er som en beroligende hånd på din mave, der lettet spændinger og fremmer en harmonisk fordøjelsesproces.

Senere, flyt dit fokus til BL25, som ligger på den nedre ryg, ved siden af rygsøjlen, på niveau med de nedre lumbale hvirvler. Forestil dig det som et stabilt anker, der forankrer dit fordøjelsessystem og støtter elimineringen af ubehag, som en blid brise der spredes skyer.

Finalt, ret din opmærksomhed mod CV12, som befinder sig på forsiden af din krop, midtvejs mellem bunden af dit brystben og din navle. Se det som et varmt lys, der udstråler komfort og balance gennem dit fordøjelsessystem, beroligende enhver uro og genoprettende fred.

Føl interaktionen mellem disse punkter, der fremmer en afbalanceret energistrøm der nærer ikke kun maven men også hjertet og milten, og bringer dem ind i en tilstand af perfekt harmoni. Forestil dig lindringen der spredes gennem dig, der transformerer enhver ubehag til lethed, enhver ubalance til stabilitet. Lad denne beroligende energi flyde, og tilbageføre din krop til sin naturlige, sunde tilstand.