وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

تصور الجسم كمنظر طبيعي متناغم، حيث يجلب كل نقطة التوازن والشفاء. تخيل LI4، المعروف باسم Hegu، الموجود في الرباط بين إبهامك وإصبعك السبابة. تساعد هذه النقطة في تخليص الحرارة وتخفيف الألم، مما يعزز الراحة في حلقك.

الآن، ركز على LU10، أو Yuji، الذي يقع على كف اليد، عند قاعدة الإبهام. اشعر بطاقته المهدئة وهي تهدئ حلقك وتغذي صوتك.

بينما تستمر، اجلب الوعي إلى LI11، الموجود في ثنية المرفق الخارجي. تعمل هذه النقطة على تقليل الالتهاب، مما يسمح لجسمك بالتخلص من أي إزعاج واستعادة التوازن.

بعد ذلك، تخيل ST44، الموجودة فوق إصبع القدم الثاني مباشرة. هذه النقطة تخلص الجسم من الحرارة، وتعزز الرفاهية العامة والراحة، حيث تسير عبر المسار الهضمي.

أخيرًا، وجه انتباهك إلى CV23، الموجود في وسط الحلق. بينما يمكن أن تكون هذه النقطة قوية، تعامل معها برفق، حيث تساعد في تنظيف الحلق وتشجع تدفق الطاقة بسلاسة.

مع كل نفس، تخيل هذه النقاط تتألق، تشع دفئًا وطاقة شفاء. تخيلها تعمل معًا، متناسقة أنظمة جسمك، مما يقلل من التورم، ويخفف الألم. دع هذه الطاقة تتدفق بحرية، تغسل الإزعاج، وتعيد حلقك إلى حالته الطبيعية من الصحة.

اشعر بدفء كل نقطة تندمج في موجة مهدئة، تعزز الاسترخاء والوضوح. مع كل زفير، أطلق التوتر والحرارة، داعيًا السلام والتوازن إلى حلقك وجسمك. ثق في هذه العملية الطبيعية للشفاء، مع العلم أن التوازن يتم استعادته بسهولة.