وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

بينما تواصل الاسترخاء، اجلب وعيك إلى المناطق المتعلقة بالكليتين والجهاز البولي. تخيل نقاط الوخز بالإبر التي ستدعم شفاءك.

ابدأ بـ KI3، الموجود في الانخفاض بين عظمة الكاحل وترتبط وتر أخيل. هذه النقطة تغذي وتقوي الكليتين، مستعادة الحيوية والتوازن.

بعد ذلك، ركز على BL23، الموجود في أسفل ظهرك، على بعد حوالي عرض إصبعين من العمود الفقري عند مستوى أسفل ظهرك. هذه النقطة تعزز من قوة الكليتين، مما يحسن من وظيفتهما ويدعم صحتك العامة.

الآن، حول انتباهك إلى CV3، الموجود أسفل سُرة البطن، في مركز بطنك. هذه النقطة تنظم المثانة، مما يساعد على تخفيف المشكلات البولية وتعزيز شعور بالراحة.

استمر إلى LI11، الموجودة عند الحافة الخارجية لمرفقك. هذه النقطة فعالة في إزالة الحرارة من الجسم، مما يساعد على تقليل الحمى والالتهاب.

أخيرًا، تخيل SP9، الموجود على الجانب الداخلي من ساقك، أسفل الركبة مباشرة. هذه النقطة تساعد في حل الرطوبة، مما يعزز الوضوح والتوازن داخل نظامك.

بينما تتخيل هذه النقاط، تخيل ضوءًا دافئًا وشفائيًا يحيط بكل واحدة منها. تصوّر هذا الضوء يتغلغل في عمق جسمك، يغذي كليتيك، يهدئ مثانتك، ويزيل أي حرارة أو رطوبة.

اشعر بالطاقة تتدفق بسلاسة عبر هذه المناطق، متناغمةً مع أعضائك ومخففةً أي إزعاج. دع هذه الطاقة الشفائية تغسلك، موجهةً جسمك نحو حالته الطبيعية من التوازن والعافية. احتضن هذا الإحساس، مع العلم أنك تعتني بجسمك بطريقة لطيفة وفعالة.

ابق مع هذه التصور، مما يسمح للضوء الشافي بت envelopك، داعمًا رحلتك نحو الراحة والصحة.