وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

بينما تستمر في الاسترخاء والاستقرار في هذه الحالة العميقة من التأمل، وجه وعيك إلى نقاط الوخز بالإبر المحددة التي تدعم حيويتك وصحتك المناعية. أولاً، تخيل SP19، الواقعة على الصدر، تحت الترقوة مباشرة، على جانبي عظمة الصدر. هذه النقطة تغذي الطحال والصدر، مما يعزز قدرتك على امتصاص الطاقة والحيوية. بعد ذلك، ركز على ST40، الموجودة في الساق السفلية، على بعد حوالي إصبعين جانبيين من عظمة الساق. تساعد هذه النقطة في تصفية البلغم وتدعم الهضم، مما يسمح لجسمك بالتخلص من أي ثقل وإرهاق. الآن، اجلب انتباهك إلى Ha6، الواقعة في وسط الذقن. تدعم هذه النقطة صحة الوجه وتعزز جهاز المناعة لديك. تخيل طاقة دافئة ومغذية تملأ هذه المنطقة. انتقل بوعي إلى CV17، الموجود في وسط الصدر، على مستوى الفراغ بين الضلوع الرابع. تنظم هذه النقطة الصدر والتنفس، مما يفتح قلبك ورئتيك لاستقبال الطاقة المولدة للحياة. أخيرًا، تخيل La11، الواقعة في الجزء الداخلي من الساعد، بالقرب من الكوع. هذه النقطة أساسية لتعزيز المناعة وتخفيف التوتر في الرأس، مما يسمح بالوضوح وإحساس بالخفة. بينما تتخيل هذه النقاط، تنفس بعمق، مما يسمح لكل استنشاق بسحب الطاقة الشافية ولكل زفير بإطلاق التوتر والإرهاق. تخيل الطاقة تتدفق عبر هذه النقاط، مما ينسق جسمك وينعش روحك. أشعر بالصلة بين هذه النقاط والأعضاء التي تؤثر عليها، معترفاً كيف تعمل معًا لدعم صحتك العامة. تخيل أن نظام المناعة لديك يصبح أقوى، وأن مستويات طاقتك ترتفع، وأن جسمك يعود إلى حالة من التوازن والحيوية. استمر في التنفس بعمق، مما يسمح لهذه الطاقة بالتدفق عبر كيانك بالكامل، واستعادة حالتك الطبيعية من الصحة والرفاهية. دع هذه الطاقة الداعمة تتردد بداخلك وتجلب لك الراحة والقوة والتجديد.