الطاقة والهياكل الذهنية

BioCoherence Personal Guide Meditation

تصور النقطة المعروفة باسم المعدة 40. إنها تقع على الساق السفلية، قليلاً إلى الخارج، حوالي منتصف الطريق بين الركبة والكاحل. هذه النقطة قوية في إزالة الضباب العقلي والاضطرابات العاطفية. غالبًا ما تُستخدم لتهدئة العقل، وتصفية البلغم، وتوازن الأفكار والعواطف.

تخيل دفئًا لطفًا ينتشر من هذه النقطة، يذيب أي انسدادات أو طاقات سلبية. بينما ينتشر هذا الدفء، يجلب وضوحًا وسلامًا، مما يسمح للأفكار أن تتدفق بحرية وانسجام. تخيل أي ضغط أو قلق يذوب ويُستبدل بإحساسٍ بالهدوء والتوازن.

اشعر بالصلة بين المعدة 40 والعقل، مساعدًا على استعادة التوازن العقلي والاستقرار العاطفي. اسمح للطاقة من هذه النقطة أن توجه العقل إلى حالتها الكاملة، العادية، البنائية. احتضن الهدوء والوضوح الذي ينشأ، معرفًا أن هذه النقطة تعمل كمفتاحٍ للتناغم الداخلي.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

ركز وعيك على ST40, الموجودة في منتصف الجانب الخارجي من ساقك السفلية, أسفل الركبة بقليل. تُعرف هذه النقطة باسم Fenglong, وهي مصدرٌ قويٌ للهarmony والتوازن داخل الجسم. تخيل ضوءًا ذهبيًا دافئًا يخرج من هذه النقطة, ينشر إحساسًا بالهدوء والوضوح.

تخيل هذا الضوء يكبر أقوى مع كل تنفس, يمتلئ به كلك بثبات وسكون. شاهد كيف يتصل بأجزاء مختلفة من جسدك وعقلك, مقدمًا لهم الطاقة والإرشاد الذي يحتاجونه. هذا الضوء هو مصدرٌ, قادرٌ على إرسال الطاقة, وازنها, وتقديم الدعم لأعضائك, ومراديانك, وعواطفك, ونقاط الوخز الأخرى.

اشعر بالطاقة من ST40 تزداد حيويةً وقوةً. مع كل استنشاق, اسحب المزيد من هذا الضوء الذهبي, دعه يملأ كل خليةٍ في جسدك. مع كل زفير, تخيل هذه الطاقة تصبح أكثر تركيزًا, قوةً قويةً جاهزةً لتوجيهها حيث تكون في أمس الحاجة.

الآن, استعد لتوجيه هذه الطاقة إلى الأولويات التي ستتبع. اسمح للضوء الذهبي من ST40 أن يتكون داخل ك, مخلقًا خزانًا من القوة والتوازن. اشعر بالارتباط يتعمق, مؤكدًا أن هذه الطاقة يمكنها التدفق حرًا إلى أي منطقةٍ تحتاج إلى الدعم.

بينما تستمر في التنفس بعمق, اعلم أن هذا المورد جاهزٌ لمساعدتك في توازن وتناغم كل أولويةٍ ستأتي بعد ذلك في تأملاتك. ابقَ مفتوحًا ومستعدًا, مسمحًا للطاقة من ST40 بالتدفق بسهولةٍ إلى حيث تكون في أمس الحاجة.