中医食谱

疗愈心灵：缓解胸痛的自然疗法

情感平静：心灵空间体验: PC6, HT7, CV17, BL15, LU9

平静心脏区：接受舒缓的实践，以便情感舒缓和呼吸意识。

内在平衡流食谱 - 这个感官体验引导您关注特定区域，以促进情感的平静和胸部的开放，营造一种宁静的氛围。在您的正念练习中，享受旨在增强整体幸福感和内在和谐的温和刺激。

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

当你专注于你的动物时，想象它的存在以及你将要引导意图的身体特定区域。想象每个针灸点的位置：

PC6，或内关，位于前腿内侧，离腕关节约两个手指宽度。这个点有助于调节胸部的能量流动，减轻不适并促进平静。

HT7，或神门，位于腕部褶皱处，正好在小指下方。这个点以平静心脏、减少焦虑和促进情绪平衡而闻名。

CV17，或丹中，位于胸部中央，第四根肋骨的水平位置。它打开胸部，允许更好的呼吸和心灵空间的开放感。

BL15，或心俞，位于脊柱上，第五胸椎的水平。这个点舒缓心脏，增强其强度和稳定性。

LU9，或太渊，位于腕部，动脉的桡侧。这个点支持肺部能量，促进深沉、滋养的呼吸。

当你想象这些点时，想象从每个位置发出的治愈光辉，调和你动物体内的能量。想象胸部开放，心脏变得平静。想象一股舒缓的放松波动流过你的动物，减轻任何不适、心悸或呼吸急促。

一起深呼吸，吸入宁静，呼出紧张。随着每一次呼吸，让这些点的能量平衡，恢复你的动物到一种平和和活力的状态。感受心脏和肺部之间的连接在增强，胸部轻松扩展，整体能量顺畅流动。

继续专注于这种治愈的视觉化，允许你的意图引导能量到最需要的地方，将你的动物带回其自然、健康的状态。拥抱这一连接的时刻，知道你正在支持你的动物走向平衡和健康的旅程。