中医食谱

动物缓解：增强免疫力和减少疼痛

(A) 一般炎症动物: LI11, ST36, SP9, CV12, LR2

一般炎症，疼痛，动物肿胀

这个一般动物食谱使用LI11来清热，ST36来增强气，SP9来解决湿气，CV12来调节消化，LR2来清肝热。它可以减少动物的炎症。禁忌：在皮肤感染中使用LI11时要小心。

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BioCoherence Meditation

专注于身体中的温暖感，同时想象动物身上用于一般炎症的针灸点。

想象LI11，位于外肘，是一个用于清热和减少炎症的点。想象一阵温和的凉风拂过这个区域，舒缓任何不适。

移动到ST36，位于膝盖下方约四个手指宽的地方，位于小腿的外侧。想象一股充满活力的能量流入这个点，增强气，振奋整个身体，提升活力和力量。

现在，想象SP9，位于膝盖下方内侧的小腿部。这一点有助于化湿。想象一条柔和流动的小溪冲走多余的湿气和沉重感，创造下半身的轻盈感。

接下来，专注于CV12，位于腹部中央。这个点调节消化并滋养胃部。想象一束温暖的金色光芒包围这个区域，调和消化，促进整体平衡。

最后，想象LR2，位于脚的顶部，第一和第二个脚趾之间。这个点能够清除肝热。想象一阵清新的绿色能量流经这个区域，平息任何刺激，恢复清晰和平静。

随着每一次呼吸，感受这些点的集体能量使身体和谐。深吸一口气，吸入治愈的能量，呼气时释放任何疼痛、肿胀或不适。

让平衡的感觉充满身体，仿佛每个点都在一起工作，以恢复完美的和谐。继续深呼吸，邀请这种治愈的能量流经您存在的每一部分，使身体的自然健康和幸福状态对齐。

保持在这个宁静和平衡的空间中，感受炎症消散，身体恢复到自然健康的状态。