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中医食谱

胆囊支持:消化健康问题的疗法

胆囊: GB34, GB20, GB24

胆囊功能障碍,口中苦味,消化问题

此食谱针对胆囊支持,包括 GB34、GB20 和 GB24。它有助于促进胆囊功能,缓解口腔中的苦味,并改善消化。

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BioCoherence Meditation

可视化能量的流动,当你关注胆囊时,胆囊是一个重要的消化和解毒器官。想象三个支持其功能的关键点。

首先,将你的注意力集中在腿的外侧,刚好在膝盖下方。这是GB34,被称为"阳堆泉"。想象这个点在开放,释放能量,顺畅胆囊的能量流动,缓解紧张并支持消化。

接下来,将你的注意力转向颅骨底部,在脖子的后面,GB20点位于此处。想象这个点作为一个门户,清理任何滞留的能量。当它打开时,感受到一种舒缓的释放,消除口中的苦味,刷新你的感官。

最后,将你的意识转向肋骨侧面,直接在胸部下方,GB24位于此处。这是"日月"点。设想它温柔地发光,调和胆囊内的能量,促进你的消化系统内的平衡与和谐。

当你集中注意力于这些点时,想象它们和谐地工作,为能量的自由流动创造一条通道。感受到一阵清凉、净化的波浪在你的身体中扩散,恢复胆囊的自然平衡和效率。感受苦味消散,被清晰和平静所取代。你的消化系统,现在得到了支持,轻松运作,让你回到一种平衡和活力的状态。
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