中医食谱

儿科过敏：湿疹和食物问题的疗法

儿童过敏 6: BL18, ST18, SP9, GV19, HT3

儿科湿疹，食物过敏，流鼻涕

这个食谱包含BL18（肝腧）来调节肝脏，ST18（乳根）用于胸部，SP9（阴陵泉）清除湿气，GV19（后顶）来平静心灵，以及HT3（少海）来舒缓情绪。它减轻儿童过敏。禁忌：在皮肤状况下使用BL18时请小心。

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BioCoherence Meditation

当你继续放松并加深呼吸时，将注意力集中在一些关键的针灸点上，这将有助于缓解小儿过敏。首先是BL18，位于背部，距离脊柱大约一寸半，位于下肋骨的水平。这一点被称为肝俞，有助于支持肝脏，帮助调节其功能并释放可能导致过敏反应的任何滞留。接下来，将注意力转向ST18，位于胸部，正好在乳头下方，与乳房平行。乳根有助于打开胸部区域，改善能量流动，并解决诸如流鼻涕等呼吸问题。现在，想象一下位于内腿、膝盖正下方的SP9。阴陵泉对于清除体内湿气至关重要，这可能是湿疹等皮肤病的重要因素。接下来，转移你的注意力到GV19，位于头骨底部的中心位置。后顶能够平静心灵，提供宁静，并减少通常伴随过敏的焦虑。最后，注意HT3，位于内肘弯处。少海能够舒缓情绪，促进和平与稳定的感觉。在你心中保持这些点的同时，让能量在你的身体中自由流动，调和肝脏、胸部和情绪状态。想象一束温和的光照亮这些区域，带来平衡与治愈。感受紧张的释放和心灵的宁静，创造一个和谐的环境，让身体自然愈合过敏。继续深呼吸，让这种治愈能量在你体内整合，恢复你身体系统的平衡。接受这种健康的状态，知道身体能够恢复到其完美的自然状态。